В Котельниках вновь стартовали тренировки по бегу и общей физической подготовке. Ежедневно по средам все желающие могут присоединиться к активным занятиям на свежем воздухе.
Собираются все у стадиона «Здоровье» в 18:30. Сначала проходит разминка и упражнения ОФП, а затем участники отправляются на пробежку по лесным тропинкам.
Местные жители рады такому событию.
«Заниматься на свежем воздухе в компании единомышленников — это не только полезно, но и весело», — считает Анна Иванова, одна из участниц тренировок.
Ведет тренировки Ирина Ермакова, мастер спорта международного класса и инструктор спортивной школы «Котельники».
Ранее сообщалось о том, что зарядка и скандинавская ходьба в Кузьминском лесопарке — лучший способ оставаться здоровым.
