В Кузьминском лесопарке продолжается увлекательное спортивное ориентирование! Сегодня ученики школы № 3 провели здесь спортивную разминку, прошли специальный маршрут и нашли все контрольные пункты. После этого ребята поиграли в спортивные игры с мячами.
Встречи проходят каждую неделю в четверг, в 10:30, у игрового подиума.
«Очень радует, что в нашем городе есть такие классные мероприятия. Мои дети в восторге от занятия!», — делится впечатлениями Василий, житель Котельников.
Занятия проводит инструктор Спортивной школы «Котельники» — Елена Раздрогина.
Ранее сообщалось о том, что возобновились пробежки и тренировки в Кузьминском лесопарке.
Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.
В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.
Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.
/ Фото: REGIONS/Юлия Куделькина
Рецепт копеечной подкормки
Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.
Как приготовить:
Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.
Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.
Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.
Советы подмосковного дачника
По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.
«В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Что еще нужно сделать в марте
Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.
Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.
Возобновились пробежки и тренировки в Кузьминском лесопарке
В Котельниках вновь стартовали тренировки по бегу и общей физической подготовке. Ежедневно по средам все желающие могут присоединиться к активным занятиям на свежем воздухе.
Собираются все у стадиона «Здоровье» в 18:30. Сначала проходит разминка и упражнения ОФП, а затем участники отправляются на пробежку по лесным тропинкам.
Местные жители рады такому событию.
«Заниматься на свежем воздухе в компании единомышленников — это не только полезно, но и весело», — считает Анна Иванова, одна из участниц тренировок.
Ведет тренировки Ирина Ермакова, мастер спорта международного класса и инструктор спортивной школы «Котельники».
Ранее сообщалось о том, что зарядка и скандинавская ходьба в Кузьминском лесопарке — лучший способ оставаться здоровым.
Житель Самары дошел пешком до Котельников, сделал селфи у метро и уехал обратно на поезде
Евгений Юрьев из Самары решил отправиться в путешествие пешком со своей собакой по кличке Ая. Они начали свой путь 15 июня и решили добраться до Москвы за 90 дней. Евгений взял с собой только палатку, спальный мешок и необходимые медикаменты. Однако план был перевыполнен, и путешествие заняло всего 75 дней.
Все свое путешествие Евгений документировал в блоге на телеграм-канале «Дико дикий турист». В своих записях он делился впечатлениями о пути, где ему и его верной собаке пришлось справляться с аномальной жарой и проливными дождями. В поисках белка Евгений даже ел насекомых, хотя больше для экстрима. Когда его спросили, зачем он это делает, Евгений ответил: «Чтобы быть готовым ко всему».
Блог Евгения напоминает популярную программу о выживании в дикой природе, только вместо амазонских джунглей он проходил через российские леса в поисках пропитания.
«Удивительная история. Это действительно показывает силу духа и стремление человека к приключениям. Уважаю таких людей за их смелость и упорство», — поделился Федор, житель Котельников.
Со временем собака Ая сильно похудела и уже еле выдерживала нагрузку, поэтому после отметки 1000 километров Евгений отправил ее домой с попутчиками. Сам Евгений дошел до столицы 30 августа, и одним из первых дел сделал памятное фото у станции метро «Котельники». В столице путешественник пробыл всего день и уже 31 августа отправился домой на поезде.
Ранее сообщалось о том, что жители Котельников встречают сентябрь на пробежках.
Золотая осень бегом: жители Котельников встречают сентябрь на пробежках
Последний день лета — немного грустный момент. Но жители Котельников не унывают. Они приветствуют первую золотую осень с новыми силами, энергией и большим желанием встретить интересные моменты и радостные встречи.
Каждую субботу все желающие могут присоединиться к пробежкам в Кузьминском лесопарке. Сбор у входной арки напротив дома по адресу: мкр. Белая дача, д. 62. Разминка начинается в 8:45, а старт — в 9:00.
Организаторы напоминают, что для проведения мероприятия необходимы маршалы. Желающие могут записаться в Google таблице по ссылке.
Ранее сообщалось о том, что леса Подмосковья закрыты для посещения.
Жаркие баталии в Кузьминском лесопарке: Кубок Котельников по стритболу
В Кузьминском лесопарке прошел Кубок городского округа Котельники по стритболу. Турнир был приурочен ко Дню города, и участие в нем приняли 8 любительских команд.
Игры проходили на многофункциональной хоккейной площадке, где команды соревновались сначала в групповом этапе, а затем в раунде «плей-офф». В рамках соревнований также прошел конкурс трехочковых бросков, в котором участвовали представители всех команд.
По итогам напряжённых игр третье место заняла команда «Небраска», «серебро» досталось команде «ШПЧ», а победителем стала команда «Суворовец».
Были вручены награды и в индивидуальных номинациях «Победитель конкурса трехочковых бросков» и «Лучший игрок» Кубка.
Ранее сообщалось о том, что веселые старты прошли в Кузьминском лесопарке
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tsdWIzLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA4LzE5LzIwMjUwNzI0XzE0MTIxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3BlcmxvdmthLTEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTctMDctMDUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzU0MTA0ZWRkLWI3NWEtNDgxMS05MzNhLTQ2NjJiMWVmNWViMC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNi0wOTQ0NTktMS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNi0xMDI0MTMtMS5wbmc.webp)