Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

Зарядка и скандинавская ходьба в Кузьминском лесопарке: лучший способ оставаться здоровым


/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский

В Кузьминском лесопарке прошло спортивно-оздоровительное мероприятие — зарядка и занятие по скандинавской ходьбе. Организатором выступил инструктор Михаил Набокин из «СШ Котельники». Мероприятие было проведено в рамках губернаторского проекта «Активное Долголетие».

Loading...

Видео: пресс-служба Администрации г. о. Котельники

Скандинавская ходьба не только укрепляет мышцы, но и помогает контролировать уровень сахара в крови, что снижает риск развития диабета 2 типа. Интересно, что в мероприятии приняли участие 14 членов клуба «Активное Долголетие», среди которых был и 90-летний участник.


«Такие занятия — отличная возможность не только поддерживать здоровье, но и общаться с соседями. Я всегда с нетерпением жду следующего занятия», — поделилась Алла, участница проекта.

Картинка
Картинка
Картинка
Картинка

Присоединяйтесь к следующему мероприятию! Берите палки для скандинавской ходьбы и приходите в Кузьминский лесопарк!

Ранее сообщалось о том, что льготы на коммунальные отходы предусмотрены для пенсионеров в Котельниках.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Фотосессия «Урожай-2024» в Котельниках: приходите сами и приносите свой урожай


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    5 сентября 2024 года в 10:30 в Кузьминском лесопарке на Белой Даче (напротив дома 62) состоится фотосессия «Урожай-2024». Это событие посвящено закрытию общественного «Лесного огорода» и ориентировано на участников проекта «Активное долголетие».

    Приходите и пополните свой фотоальбом яркими кадрами! Принесите свои выращенные овощи, фрукты и ягоды, а также реквизит для фотографий. Специально оборудованная фотозона «Урожай-2024» ждет своих моделей.

    Не забудьте взять с собой социальные карты.

    Ранее сообщалось о том, что любители лото встретились в Доме культуры «Силикат».

  • Фото: Ольга Фельдфебелева
    Фото: Ольга Фельдфебелева

    В память о Беслане: жители Котельников приняли участие в траурном мероприятии


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    /важно

    Траурный митинг, посвященный трагическим событиям в Беслане, когда террористы захватили учеников, учителей и гостей школы 1 сентября, состоялся на площади ДК «Силикат».

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    К ученикам первой школы Котельников и жителям города с памятными словами обратились заместитель главы городского округа Елена Дорошенко, председатель местного Совета депутатов Анатолий Бондаренко, а также настоятель храма Казанской иконы Божией Матери отец Павел.

    Собравшиеся вспомнили события тех дней, почтили память погибших 1–3 сентября минутой молчания и возложили цветы к подножию мемориала «Танк Мать-Родина».

    3 сентября в России отмечается День солидарности в борьбе с терроризмом, установленный 21 июля 2005 года в рамках закона РФ «О днях воинской славы России». Этот день приурочен к трагическим событиям 1–3 сентября 2004 года в Беслане, когда в результате террористической атаки на школу № 1 погибли более 300 человек, в основном женщины и дети.

    Борьба с терроризмом остаётся одной из важнейших государственных задач.

    Ранее сообщалось о том, что открытие новой школы искусств запланировано на 4 сентября.

  • Фото: REGIONS
    Фото: REGIONS

    Житель Самары дошел пешком до Котельников, сделал селфи у метро и уехал обратно на поезде


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    /важно

    Евгений Юрьев из Самары решил отправиться в путешествие пешком со своей собакой по кличке Ая. Они начали свой путь 15 июня и решили добраться до Москвы за 90 дней. Евгений взял с собой только палатку, спальный мешок и необходимые медикаменты. Однако план был перевыполнен, и путешествие заняло всего 75 дней.

    Все свое путешествие Евгений документировал в блоге на телеграм-канале «Дико дикий турист». В своих записях он делился впечатлениями о пути, где ему и его верной собаке пришлось справляться с аномальной жарой и проливными дождями. В поисках белка Евгений даже ел насекомых, хотя больше для экстрима. Когда его спросили, зачем он это делает, Евгений ответил: «Чтобы быть готовым ко всему».

    Блог Евгения напоминает популярную программу о выживании в дикой природе, только вместо амазонских джунглей он проходил через российские леса в поисках пропитания.


    «Удивительная история. Это действительно показывает силу духа и стремление человека к приключениям. Уважаю таких людей за их смелость и упорство», — поделился Федор, житель Котельников.

    Со временем собака Ая сильно похудела и уже еле выдерживала нагрузку, поэтому после отметки 1000 километров Евгений отправил ее домой с попутчиками. Сам Евгений дошел до столицы 30 августа, и одним из первых дел сделал памятное фото у станции метро «Котельники». В столице путешественник пробыл всего день и уже 31 августа отправился домой на поезде.

    Ранее сообщалось о том, что жители Котельников встречают сентябрь на пробежках.

  • Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

    Любители лото встретились в Доме культуры «Силикат»


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В Доме культуры «Силикат» в рамках проекта «Активное долголетие» прошла встреча посвященная настольным играм. Главной игрой на этот раз стало любимое лото.

    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

    В игре приняли участие 19 человек, самой старшей участнице исполнилось 77 лет. Лото нравится многим за его простоту и возможность общаться с единомышленниками. Кроме того, игра отлично тренирует память и внимание, а также помогает поддерживать координацию и реакцию.


    «Лото — это не только увлекательная игра, но и отличная возможность провести время в хорошей компании. Я здесь постоянно встречаюсь со старыми друзьями и завожу новые знакомства», — поделилась мнением одна из участниц проекта.

    Жителей старшего поколения городского округа Котельники приглашают присоединиться к следующим занятиям. Встреча состоится 9 сентября в 13:00 в ДК «Силикат» по адресу: г. Котельники, мкр-н Силикат, д. 32.

    Не забудьте взять с собой социальные карты!

    Ранее сообщалось о том, что жители Котельников вместе ухаживают за лесным огородом.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Котельниковцев приглашают на митинг памяти 3 сентября


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    /важно

    3 сентября в 11:00 у памятника «Танк Мать — Родина» (мкр-н Силикат, д. 32) состоится памятный митинг, посвящённый Дню солидарности в борьбе с терроризмом.

    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники

    Ежегодно в сентябре вспоминаются жертвы всех террористических актов в стране, а также сотрудники силовых структур, погибшие при предотвращении терактов и спасении заложников. На митинге будет проведена минута молчания в память о погибших и возложение цветов к памятнику воинской славы.

    Ранее сообщалось о том, что волонтеры Молодой гвардии посетили Музей памяти семьи Императора Николая II в «Белой Даче».