В осенний сезон 2024 года жители Котельников могут воспользоваться различными страховыми программами для получения компенсации или качественного лечения от гриппа и ОРВИ, сказал местный экономист Александр Савельев.
«Основной продукт для лечения простудных и вирусных заболеваний — это полис добровольного медицинского страхования (ДМС). Однако важно помнить, что он не покрывает все риски и болезни. Некоторые виды коронавируса, такие как SARS, MERS и COVID-19, а также многие другие заболевания не включены в стандартный пакет ДМС», — сообщил Савельев.
Некоторые страховые компании предлагают телемедицинские программы, которые могут идти как дополнение к ДМС или как самостоятельный продукт. Врач сможет консультировать пациента онлайн до постановки правильного диагноза. Это особенно удобно, если болезнь не очень серьезная: врач сможет наблюдать пациента в процессе лечения.
Однако полисы, покрывающие только респираторные заболевания, на рынке представлены не в большом количестве. Многие предпочитают страховки с более широким спектром покрытия рисков.
«Обычно риск респираторных заболеваний включается в общее страхование здоровья. В случае временной потери трудоспособности из-за заболевания, также можно получить выплату по страховке. Полисы, покрывающие коронавирусные инфекции и побочные эффекты после вакцинации, все еще можно найти. С учетом начала сезонной волны заболеваемости респираторными инфекциями и продолжающейся регистрации случаев коронавируса, такая страховка не будет лишней. Также помощь можно получить в рамках обязательного и добровольного медицинского страхования, как и при других проблемах со здоровьем», — отметил экономист.
Ранее сообщалось о важности контроля уровня сахара в крови.
Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.
В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.
Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.
/ Фото: REGIONS/Юлия Куделькина
Рецепт копеечной подкормки
Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.
Как приготовить:
Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.
Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.
Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.
Советы подмосковного дачника
По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.
«В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Что еще нужно сделать в марте
Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.
Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.
Почему важно следить за уровнем сахара в крови: советы эндокринолога из Котельников
Поддержание нормального уровня сахара в крови — это залог крепкого здоровья. Министерство здравоохранения Московской области предоставило рекомендации врача-эндокринолога Котельниковской поликлиники, Мавиле Аджиасановой, которая объяснила, почему это так важно.
Глюкоза — основной источник энергии для нашего организма, но ее избыток может привести к набору веса. Контроль сахара помогает регулировать аппетит и поддерживать здоровый вес. Постоянно высокий или низкий уровень сахара в крови вызывает жажду, частое мочеиспускание, головные боли и раздражительность.
«Если не следить за уровнем сахара в крови, клетки будут испытывать недостаток глюкозы, что может привести к слабости, усталости и проблемам с памятью. У людей с диабетом повышенный уровень сахара может вызывать серьезные осложнения: повреждение сосудов и нервов, проблемы с глазами, почками и сердцем. Это, в свою очередь, повышает риск сердечных приступов и инсультов», — рассказывает врач-эндокринолог Котельниковской поликлиники Аджиасанова Мавиле.
Доктор Аджиасанова также отмечает, что контроль уровня сахара в крови требует комплексного подхода. Это означает, что нужно регулярно проверять уровень сахара, придерживаться здорового питания, заниматься физической активностью, принимать лекарства (если у вас диабет) и контролировать стресс. Следуя этим рекомендациям, можно эффективно контролировать уровень сахара в крови и поддерживать общее состояние здоровья.
В Министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием котельниковцы могут самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.
По новому закону теперь положены компенсации за неиспользованные отгулы при увольнении
Госдума Российской Федерации утвердила новый закон, который обязывает работодателей выплачивать компенсацию за неиспользованные отгулы при увольнении сотрудников.
Сейчас, если человек работает в выходные или праздничные дни, он может получить либо двойную оплату, либо дополнительный день отдыха (отгул). Раньше, если увольнение происходило до использования отгула, сотрудник терял этот день без возмещения.
Новый закон решает эту проблему. Теперь при увольнении нужно оплачивать все неиспользованные отгулы. Размер выплаты будет таким же, как и в случае двойной оплаты на выходной или праздник. Эти изменения начнут действовать с 1 марта 2025 года.
«Это изменение в законодательстве — большой шаг вперед для защиты прав работников. Ранее многие сотрудники теряли свои заработанные отгулы при увольнении, а теперь они смогут получить справедливую компенсацию», — отметила котельниковский юрист Татьяна Власова.
Ранее сообщалось о том, что Подмосковье вводит ограничения на работу мигрантов.
Определились недавние победители акции «Счастливая подписка», которая призывает жителей переходить на электронные счета для оплаты коммунальных услуг. Об этом сообщила пресс-служба Министерства жилищно-коммунального хозяйства Московской области.
Кто же стал счастливчиком? В августе среди участников, подписавшихся на доставку счетов на электронную почту, случайный генератор чисел выбрал 10 лицевых счетов: 87009291, 20020027, 33901440, 91275031, 91387070, 91537918, 39973304, 34015960, 33724737 и 86921688. Каждый из них получает 1500 рублей на свой лицевой счет для оплаты коммунальных услуг.
Акция продолжается, и любой житель Котельников, оформивший подписку на электронный счет вместо бумажных квитанций, сможет принять участие в следующем розыгрыше.
Почему электронный счет лучше бумажного?
Электронный счет доставляется на почту в день формирования.
Он доступен для скачивания в любой момент и за любой период.
Электронный счет имеет ту же юридическую силу, что и бумажный.
Легко оплачивается в личном кабинете без банковской комиссии.
Как принять участие в акции?
Подпишитесь на электронный счет в личном кабинете на сайте МосОблЕИРЦ или через мобильное приложение «МосОблЕИРЦ Онлайн». В разделе «Платежи» выберите опцию «Получать платежные документы в электронном виде».
Подключитесь к рекламно-информационной рассылке, выбрав эту опцию в разделе «Профиль» — «Рекламная рассылка», передвинув бегунок вправо.
В Министерстве жилищно-коммунального хозяйства Московской области напомнили, что акция «Счастливая подписка» продлится до 31 декабря 2024 года, и розыгрыши призов будут проводиться каждый месяц. В октябре случайный генератор чисел снова выберет 10 победителей.
Ранее сообщалось о том, что в Котельниках призыв на службу в этом году будет по бумажным повесткам.
Фото: медиасток.рф
Как уберечь сердце от инфаркта: советы кардиолога из Котельников
Все больше людей сталкиваются с серьезной проблемой инфаркта миокарда. Министерство здравоохранения Московской области предоставило советы врача-кардиолога Котельниковской поликлиники Олега Сорочкина, как снизить риск этого опасного состояния.
Сорочкин настоятельно рекомендует регулярно проверять артериальное давление и принимать назначенные препараты. Он также подчеркивает важность контроля уровня холестерина в крови, что можно делать с помощью правильного питания и изменения образа жизни.
«Чтобы сердце работало правильно, важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Также следует ограничить потребление жирной и сладкой пищи, избегать поздних приёмов пищи. Кроме того, необходимо увеличить физическую активность и следить за массой тела. Старайтесь делать не менее 10 тысяч шагов в день. Также важно контролировать кровяное давление — оптимальным считается уровень около 120 на 80», — рассказал врач-кардиолог Олег Сорочкин.
Избыточный вес и курение — главные факторы, которые могут привести к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому поддерживать здоровый вес и отказаться от вредных привычек крайне важно. Стресс также негативно влияет на сердце, поэтому врач советует учиться справляться со стрессом и заниматься физической активностью. Умеренные нагрузки помогут укрепить сердце, но перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать подходящие упражнения.
В Министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием котельниковцы могут самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.
Ранее сообщалось о продуктах, которые поддержат ослабленный иммунитет в осенний период.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tsdWIzLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA4LzE5LzIwMjUwNzI0XzE0MTIxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3BlcmxvdmthLTEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTctMDctMDUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzU0MTA0ZWRkLWI3NWEtNDgxMS05MzNhLTQ2NjJiMWVmNWViMC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNi0wOTQ0NTktMS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNi0xMDI0MTMtMS5wbmc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOS9YNERHVlhQYkVnNXBNeDduS3UzcDhZVXNQQVpzTG1HeXFBMUw4dWRxLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOS9zSFJ2MmdBdHFlM05VN2RhejEwSlNZWEIzVzhlV090cW42MUlvbEI3LmpwZw.webp)