Золотая Осень в Котельниках: фестиваль для особенных спортсменов


/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский

В Котельниках прошел ежегодный фестиваль «Золотая Осень», организованный спортивной школой олимпийского резерва «Белка» с 2005 года. Это мероприятие собирает вместе спортсменов с ограниченными возможностями и дает им шанс показать свои таланты в конном спорте.

За долгие годы фестиваль стал известным далеко за пределами Москвы и Московской области. В этом году участие приняли спортсмены из разных уголков России: Челябинск, Рязань, Тольятти, Саратов, Выкса, Казань, Барнаул, Киров и Муром. Всего собралось более 400 участников, включая особенных детей из Курска, ЛНР и Белоруссии, для которых организаторы подготовили специальные тренировки, экскурсионную программу, проживание и питание.

«Золотая Осень» дает возможность не только показать спортивные навыки, но и расширить горизонты общения и возможностей. Все участники поражают своим жизнелюбием, оптимизмом и силой духа, что вызывает восхищение и доказывает: нет преград для занятий любимым делом.

Кроме соревнований, для спортсменов и гостей были организованы творческие мастер-классы, вкусные угощения и показательные выступления. Ансамбль песни и пляски Воздушно-космических сил России украсил праздник своим выступлением.


«Это событие — настоящая ярмарка творчества и силы духа! Очень рад, что удалось посетить этот фестиваль. Поздравляю всех победителей и участников», — поделился эмоциями Василий Н., один из гостей мероприятия.

Интересная и насыщенная программа фестиваля никого не оставила равнодушным.

Ранее сообщалось о том, что в Кузьминском лесопарке проводят занятия по спортивному ориентированию.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Секрет сладкой и крупной жимолости: успейте подкормить куст в марте, чтобы летом ягод было море


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.

    В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.

    Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.

    REGIONS/Юлия Куделькина
    / Фото: REGIONS/Юлия Куделькина

    Рецепт копеечной подкормки

    Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.

    Как приготовить:

    Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.

    Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.

    Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.

    Советы подмосковного дачника

    По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.


    «В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
    REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Что еще нужно сделать в марте

    • Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
    • Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
    • Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.

    Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.

  • Психолог Виктория Золотова развеяла мифы о влиянии коротких роликов на мозг


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /эксклюзив
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    /эксклюзив

    В последнее время среди жителей Котельников активно обсуждается негативное влияние коротких роликов в Интернете — Reels, Stories и Shorts — на мозг и продуктивность. Оправданны ли эти страхи? Котельниковский психолог Виктория Золотова готова ответить.


    ««Перегрузка» мозга — это разговорное понятие и перегрузить его практически невозможно. Другое дело, что само стремление человека смотреть эти ролики является скорее прокрастинацией, что уже не очень хорошо. Проблема тут только в том, что человек тратит свою жизнь на это», — отметила Виктория Золотова

    Она пояснила, что мозг человека обладает огромным потенциалом и «перегрузить» его невозможно. Однако чрезмерная многозадачность может негативно сказываться на качестве выполняемых действий, внося тревожность в повседневную жизнь.


    «Например, чтение не перегружает мозг, так как он настроен на усвоение полезной информации. В то время как Shorts и Reels плохо запоминаются и не анализируются, делая их практически бесполезными для работы мозга», — добавила психолог.

    Так что не стоит бояться перегрузить свой мозг короткими роликами, но и терять время на них также не стоит.

    Ранее сообщалось о том, как нормализовать давление без таблеток.

  • Фото: Министерство социального развития Московской области
    Фото: Министерство социального развития Московской области

    Мастер-класс по гончарному мастерству для мам особенных детей прошел в Котельниках


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В социальном центре «Люберецкий» уже два года успешно работает проект «Мамино Время», который помогает мамам и папам, воспитывающим детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства социального развития Московской области.

    Loading...

    Видео: Министерство социального развития Московской области

    Министерство социального развития Московской области напомнило, что в проекте «Мамино Время» проводятся не только творческие занятия, но и спортивные мероприятия, такие как йога и фитнес. Однако больше всего участники ценят творческие направления, которые помогают снять психологическое и эмоциональное напряжение.

    Мамы, участвующие в проекте, недавно посетили мастер-класс в гончарной мастерской, расположенной в одном из отделений соццентра в городском округе Котельники.


    «Почувствовать себя творцом чего-то необычного, это то чувство, за которым приходят в гончарную мастерскую. Как это не странно, но гончарное дело может очень хорошо избавлять человека от стресса. Это очень действенный способ» — делится специалист мастерской Чакалова Виолетта.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Работа с глиной напоминает занятия йогой — эмоциональные и практически медитативные. Глина — тактильный материал, который требует внимательности и бережного обращения. Во время работы с глиной родители могут отвлечься от повседневных забот и улучшить своё психологическое состояние.

    Министерство социального развития Московской области напомнило, что в проекте «Мамино Время» проводятся не только творческие занятия, но и спортивные мероприятия, такие как йога и фитнес. Однако больше всего участники ценят творческие направления, которые помогают снять психологическое и эмоциональное напряжение.

    Ранее сообщалось о том, что в Котельниках пройдет фестиваль по конному спорту для детей с ограниченными возможностями.

  • В Котельниках пройдет «Золотая осень» для особенных детей из ЛНР и Курска


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    На территории спортивной школы олимпийского резерва «Белка» и конноспортивного клуба «Белая Дача» в Котельниках 28 сентября состоится традиционный Фестиваль конного спорта для детей с ограниченными возможностями «Золотая Осень».

    В 2024 году это мероприятие пройдет уже 19-й раз подряд. Фестиваль соберет около 400 детей из Москвы, Московской области, Челябинска, Рязани, Тольятти, Саратова, Выксы, Казани, Барнаула, Кирова, Мурома и многих других городов России. Также здесь будут дети из Курска, ЛНР и Республики Беларусь. Для них запланированы дополнительные тренировки, экскурсии, а также проживание и питание.

    Участники фестиваля имеют разные диагнозы, такие как детский церебральный паралич, синдром Дауна, олигофрения, ранний детский аутизм, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, интеллектуальные и психоэмоциональные расстройства. На этом мероприятии будут выступать как новички, занимающиеся верховой ездой в рамках реабилитационных программ, так и опытные спортсмены. Один из участников — чемпион России по паралимпийской выездке, участник Паралимпийских игр в Токио и воспитанник СШОР «Белка» Владислав Пронский.

    Мероприятие посетят официальные лица: руководство городского округа Котельники, депутаты Государственной Думы РФ, лидеры общественных организаций, благотворители и меценаты.

    В программе праздника предусмотрены торжественное открытие, выступления участников верхом на лошадях на разных уровнях, показательные выступления ведущих спортсменов, различные мастер-классы, творческие мастерские, мини-зоопарк и церемония награждения победителей и участников фестиваля.

    Все участники и гости фестиваля смогут насладиться организованным питанием, анимационной программой и творческими мастер-классами.

    Завершится мероприятие конференцией представителей организаций, занимающихся реабилитационной верховой ездой.


    «Я очень рада, что наш город Котельники принимает такое важное событие. Это отличная возможность для детей и их семей почувствовать заботу и внимание, а также поучаствовать в замечательных программах и познакомиться с новыми друзьями», — делится мнением Александра М., жительница Котельников.

    Адрес проведения: Московская обл, г. Котельники, Полевой проезд, 3Г (МАУ ДО СШОР «Белка»).

    Контакты: 8 (495) 380-34-02, belka.zo2023@mail.ru.

    Ранее сообщалось о том, что в Кузьминском лесопарке проводят занятия по спортивному ориентированию.

  • Беговые субботы в Котельниках: присоединяйтесь как волонтеры


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В эту субботу в Котельниках пройдет пробежка на 5 верст. Это отличный способ начать выходные активно. Организаторы приглашают всех желающих присоединиться не только как участники, но и как волонтёры.

    Для успешного проведения мероприятия нужны следующие помощники:

    • Раздача карточек позиции
    • Сканирование штрих-кодов
    • Секундомер
    • Маршалы
    • Замыкающий

    Желающие помочь могут записаться в Google таблице по этой ссылке или написать в Telegram чате здесь.

    Ранее сообщалось о том, что в Котельниках пройдет фестиваль по конному спорту для детей с ограниченными возможностями.