Многие россияне наслаждаются чашечкой чая с вкусным вареньем или намазывают этот сладкий деликатес на хлеб. Медики постоянно предупреждают нас о вреде сахара, но исследования показывают, что частое употребление сладкого может вызвать не только диабет, но и другие неприятности.
Гастроэнтеролог Ольга Евдокимова раскрыла секреты, которые кроются в этой вкусной сладости, и объяснила, почему ее потребление должно быть особенно осторожным у представительниц прекрасного пола. По словам эксперта, избыточное потребление такого сладкого лакомства может вызвать проблемы с гормональным балансом и сердцем. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье Сегодня».
— пояснила медик.,
«Этот продукт влияет на все системы организма. В первую очередь на гормональную, что стоит учитывать женщинам, регулярно употребляющим варенье»,
Высокий уровень сахара в варенье серьезно влияет на половые гормоны, отметила врач.
— предупредила собеседница.,
«Если слишком часто есть варенье, их секреция понижается, а овуляция проходит с нарушениями. Не исключены проблемы с зачатием: плодное яйцо с меньшей вероятностью прикрепляется к эндометрию. Отсюда — высокий риск выкидыша»,
Диетолог выделила также и другие возможные неприятности, которые могут подстерегать сладкоежек, но менее опасные. Женщинам, страдающим от нарушения гормонального баланса, грозят появление прыщей на коже лица, а также прибавление нежелательной растительности как на лице, так и на теле.
— заключила Евдокимова.,
«Мужчинам тоже стоит есть варенье пореже. Нарушение гормонов приводит у них к росту груди и снижению либидо. К тому же из-за повышенного уровня сахара ускоряется процесс старения»,
Часто возникает ситуация, когда сотрудник неожиданно сталкивается с решением об увольнении. Без всяких предупреждений человеку предъявляют факт, который серьезно влияет на его жизненные планы, самооценку и настроение.
Яна Алферова, эксперт-аудитор по HR и рынку труда, рассказала нам, как заранее распознать намёк о предстоящем увольнении. Оказывается, существует ряд «сигналов тревоги», которые указывают на неприятности, грядущие впереди. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье Сегодня».
Вас уже заменяют
— сообщила Алферова.,
«Беспокоиться стоит, если человека перестали приглашать на собрания, а также больше не интересуются его мнением по рабочим вопросам или игнорируют высказывания на эту тематику. Кроме того, руководство может начать активно собирать ваши подписи по любым поводам, ранее не требовавшим этого, или документировать малейшие провинности»,
Функционал сотрудника, которого собираются уволить, значительно сокращается, как подметила его собеседница. Нередко наблюдается приток новых сотрудников, либо выбор уже имеющихся, которые начинают выполнять то же самое, что и данный человек. Кроме того, прекращается премирование, если оно прежде практиковалось.
От вас отдаляются
Проявление надвигающегося увольнения обусловлено не только внутренними изменениями в трудовой сфере, но и другими переменами, которые не прямо связаны с работой. К тому же, проблему может выявить не только руководство, но и коллеги, которые уже осведомлены о происходящем.
— предупредила эксперт.,
«Некоторые сотрудники могут прерывать привычную форму коммуникации с вами, отдаляться. Работодатель же может вовсе ограничить общение с таким подчиненным, переведя всю коммуникацию исключительно в плоскость бюрократических формальностей»,
Об этом сообщила Уполномоченный по правам человека в Московской области Ирина Фаевская. Житель Подмосковья, который столкнулся с нарушениями своих прав, может записаться на дистанционное консультирование к сотруднику аппарата Уполномоченного в МФЦ. Для этого необходимо предварительно записаться на портале государственных и муниципальных услуг Московской области.
— отметила Ирина Фаевская.,
«Записаться на консультацию очень просто с помощью портала государственных и муниципальных услуг Московской области. Алгоритм очень простой. Многие жители уже воспользовались такой функцией, потому что это очень удобно»,
В день назначенной консультации заявитель должен прийти в выбранный им МФЦ, где по видеосвязи сотрудник аппарата Уполномоченного проконсультирует жителя по его вопросам. Сотрудники аппарата будут оказывать консультации по разным темам, например, право на обращение и доступ к информации, жилищно-коммунальные услуги, социальное обеспечение и социальная защита, охрана здоровья и медицинская помощь, образование и свобода творчества и многие другие.
Если вдруг возникнут трудности при самостоятельной записи через портал государственных и муниципальных услуг Московской области, то можно обратиться в МФЦ, где окажут помощь в записи. Дистанционную консультацию на базе МФЦ можно получить городских округах: Жуковский, Звездный городок, Истра, Коломенский, Королев, Котельники, Красногорск, Лобня, Лыткарино, Одинцовский, Орехово-Зуевский, Павловский Посад, Пушкинский, Пущино, Сергиево-Посадский, Серебряные Пруды, Солнечногорск, Фрязино, Чехов, Дубна, Егорьевск, Богородский, Мытищи, Бронницы, Балашиха, Власиха, Волоколамский, Воскресенск, Восход, Дзержинский, Дмитровский, Коломенский, Зарайск, Кашира, Клин, Краснознаменск, Ленинский, Лосино-Петровский, Лотошино, Луховицы, Люберцы, Можайск, Молодежный, Наро-Фоминск, Подольск, Протвино, Раменский, Реутов, Руза, Серпухов, Ступино, Талдом, Химки, Черноголовка, Шатура, Шаховская, Щелково, Электрогорск, Долгопрудный, Домодедово, Электросталь.
Пресс-служба Министерства благоустройства Подмосковья объявила о предстоящем завершении сезона фонтанов в регионе.
— рассказал министр благоустройства Московской области Михаил Хайкин.,
«В этом году сезон работы фонтанов в Подмосковье закрывается 16 октября. После их отключения сотрудники коммунальных служб приступят к мероприятиям по их консервации. Это необходимо делать для лучшего сохранения оборудования фонтанов, чтобы они радовали наших жителей долгие годы»,
Консервация фонтанов — это целый комплекс технических мер, призванных защитить коммуникации и конструкции данных сооружений от неблагоприятных погодных условий и низких температур в течение зимнего периода. В процессе консервации выполняется слив воды, промывка емкостей, снятие насадок и установка заглушек, продувка трубопроводов, а также очистка заборных решеток. Кроме того, светильники в фонтанах с подсветкой демонтируются, а конструкции водных сооружений надежно укрываются специальным материалом. В случае сухих фонтанов, принято полностью их демонтировать.
Московская область насчитывает 241 фонтан, включая 49, открытых в рамках государственной программы «Формирование современной комфортной городской среды».
В текущем году, некоторые гипермаркеты и розничные магазины в России удивили своих клиентов, начав выставлять новогодние товары на прилавки еще в начале октября. Интересная тенденция, замеченная и объясненная популярным техноблогером Павлом Трухачевым. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье Сегодня».
По мнению Трухачева, магазины не стремятся рано подарить нам предпраздничное настроение. Интересы магазинов кроются в другом.
— предположил блогер.,
«Из-за колеблющегося курса валют гипермаркеты решили закупить праздничный товар у поставщиков раньше по более выгодной цене. Кроме того, после предыдущего Нового года большинство магазинов новогодние товары просто отправили на склады, не устраивая распродажи вовсе, произошло затоваривание новогодней атрибутикой»,
Однако, Юлия Соловьева, опытный маркетолог, видит, что существуют и другие факторы, создающие раннее новогоднее настроение. По ее мнению, все желают воспользоваться «золотой» возможностью предпраздничного спроса. В связи с этим, каждый магазин постепенно начинает готовиться заранее, чтобы первым привлечь внимание покупателей, ищущих идеальные подарки.
— уточнила эксперт.,
«Также люди стали внимательнее относиться к своим расходам и начинают заранее подыскивать подарки по лучшим ценам, так как знают, что под Новый год скидки разве что на ценниках, а в реальности цены на многие товары становятся выше»,
Согласно ее утверждению, некоторая доля граждан уже в октябре приобретает новогодние подарки, поскольку к концу ноября-декабря не исключено, что эти предметы могут быть распроданы. Прежде всего, это относится к оригинальным новогодним украшениям и авторским сувенирам.
— отметила собеседница.,
«А раз люди уже начинают покупать, то магазины стремятся притянуть этот спрос к себе. Кроме того, сейчас высокая заболеваемость ОРВИ, гриппом, коронавирусом, и торговые центры и крупные сети могут опасаться новых ограничений, не хотят упустить новогодний спрос потом»,
В заключение, сформулировала маркетолог, чем более неустойчивая обстановка в обществе, тем пристрастнее к праздникам становятся люди, и создание такой атмосферы эйфории даже раньше запланированного срока может притянуть больше потребителей.
На еженедельном совещании губернатора Андрея Воробьева с областным правительством и главами городских округов обсудили запуск системы отопления в регионе.
-сказал Андрей ВОРОБЬЕВ.,
«Очевидны изменения в температуре, и сегодня в этой связи мы обсуждаем тему отопления. Вы помните, что в прошлый понедельник соответствующее указание я дал, но знаю, что некоторые главы еще раньше позаботились о том, чтобы начать пуск тепла в социальные учреждения и многоквартирные дома. Традиционно этот процесс занимает время, вызывает нервозность людей, у которых что-то „завоздушило“, что-то не запустилось. Я очень надеюсь, что в сегодняшней перекличке в ряде городов, таких как Солнечногорск, Химки, Одинцово, Сергиев Посад, Воскресенск, мы разберем ситуации и не допустим каких-либо промахов. Когда за окном дождь, ветер, такая температура, понятно, что запрос на тепло высок как никогда»,
В Подмосковье отопление включают по распоряжению глав городских округов, если среднесуточная температура в течение пяти дней держится ниже +8°С и по прогнозу погоды ожидается ее дальнейшее снижение. Однако на прошлой неделе губернатор Андрей Воробьев дал поручение начать запуск отопления, не дожидаясь экстренного похолодания.
— рассказал министр энергетики региона Александр САМАРИН.,
«Всего уже подключили более 50 тыс. зданий — это объекты социальной сферы и жилищного фонда. Уже пустили тепло в 99% соцобъектов — более 6 тыс. зданий и свыше 44,7 тыс. МКД — 97%. Часть объектов запустим сегодня. По Солнечногорску до 13 октября справимся. В ДК „Выстрел“ и „Лепсе“ сейчас идут ремонтные работы, а в ДК Майдарово и Городском культурно-досуговом центре завтра пуск»,
Муниципалитеты приступили к подаче отопления со 2 октября. В приоритете школы, больницы, поликлиники и детские сады, затем — жилые дома, после чего — промышленные предприятия. Некоторые МКД подключали раньше, так как они являются транзитом для подачи теплоносителя в социальный объект.
— отметил министр.,
«Что касается МКД — по Клину проводят переврезки на двух линиях пятисотых задвижек. Зимой переходим на новые котельные от ТЭЦ, поэтому делаем сейчас (температурный режим позволяет), чтобы в январе людей не тревожить. Как и по Лосино-Петровскому, закончим на этой неделе. Все работы по Электростали на контроле у администрации, там есть утечки, они небольшие, но требуют внимания»,
Больше всего обращений в соцсетях по вопросам отопления за прошлую неделю поступило из городских округов Воскресенск, Одинцовский, Сергиево-Посадскийи Наро-Фоминский. По словам Александра Самарина, практически все сети там запущены, сейчас точечно (в каждой квартире) управляющими компаниями ведется работа по развоздушиванию. До конца недели проблемные вопросы будут сняты.
— добавил губернатор.,
«Я очень надеюсь, что у нас никаких кризисных ситуаций не будет. Все, что касается завоздушивания, работы слесарей, мобильных бригад — сегодня определяет настроение жителей»,
Информация о дате включения отопления по каждому МКД есть на карте коммунальных услуг (http://vis.arki.mosreg.ru/mkd_map/). За неделю сайт посетило более 558 тыс. жителей. Там же можно обратиться в администрацию, если возникнут вопросы. Их рассмотрят в течение суток. Кроме того, работает горячая линия по вопросам отопления: 8-499-455-54-15.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMTQ0MTIzMjE0LWcyaTBjb2wuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzEwLzI3L2RzY180MzAzLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzJIdG4xTEM3S1RuNlBuT2Q4WFZCZ3g0SUs2dmt3cXpReDVYd1NBNW8uanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1VOQjk2WEY5N3lHQ291WDRuOFBVWlc2WmNVNHpnaHlEM3lxMERYY3cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0lRZGlZT3huWVhteXBFZGFseUlEV2hqaVYwOEdHaWM1eWI2NDhoaWEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8xNDJrNWVucmU2NTRfbHdDN0VBWC5qcGc.webp)
:focal(0.53:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8wMzEyMjAyMi1jaGUtMTEyMzA3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9qaTRlMXhhNXJhb2dpamk1bzJra296aW15M2oydm1rZWltcHBzNnJhd3YxdmVmMjRhZ3Nub3JvM2NqdGpibWltc2x3c3lqZWRkcW5kOXA4d3p5bGRnbTFhd2NrdHpjZnguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9zY3JlZW5zaG90LTlfMnZPVkNObC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9waG90by0yMDIzLTEwLTA5LTEyLTI1LTQ1X3pIOHBUY00uanBn.webp)