Офтальмолог рассказал, почему у нынешнего поколения все чаще встречаются проблемы со зрением


/Главная /Новости Подмосковья
/Главная /Новости Подмосковья

Проблемы со зрением у нынешнего поколения встречаются намного чаще, чем у предыдущего. Об этом свидетельствует информация, полученная от российского офтальмолога Виктора Борзых.

Согласно его выводу, эта тревожная тенденция проявляется даже в практическом опыте специалиста. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье Сегодня».

— отметил Борзых.,

«Ко мне регулярно обращаются мамы подростков с желанием сделать лазерную коррекцию зрения детям, так как им попросту тяжело учиться, плюс есть последствия в виде головных болей от перенапряжения глаз. Но к сожалению, коррекцию мы назначаем только с 18 лет»,

По мнению врача, с течением времени количество людей, страдающих от проблем со зрением, увеличивается, и причина этому заключается в нескольких факторах.

— пояснил эксперт.,

«Один из них, конечно, гаджеты. Особенно смартфоны. При их использовании человек смотрит только перед собой, как итог — длительная ближняя фокусировка зрения приводит к спазму аккомодации, когда хрусталик застывает в одном положении»,

Собеседник подчеркнул, что наши глаза изначально способны смотреть и вблизи, и вдали.

— подытожил Борзых.,

«Иначе проблем со зрением не избежать. Также не забываем о современном образе жизни — дети мало гуляют, зачастую плохо питаются и мало двигаются. Все это негативно влияет на качество зрения»,

Если заметите ухудшение зрения у себя или у ребенка, рекомендуется обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение.

  • REGIONS/Наталья Фомина
    / Фото: REGIONS/Наталья Фомина

    Ленивый синнабон: без дрожжей, скалки и прочей возни готовит шеф из Котельников

    В Подмосковье завирусился рецепт ленивого синнабона без дрожжей и скалки

    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина

    Знаменитые булочки с корицей — пышные, сочные, щедро покрытые глазурью со сливочным сыром. Покуситься на их приготовление дома решится не каждый: оригинальный рецепт, дошедший их Сиэтла, довольно трудоемок. Но выход есть! Александр Егоров, шеф-повар популярной в Москве сети ресторанов-закусочных, подсказала REGIONS рецепт ленивого синнабона.

    Ленивый синнабон

    Не нужно ни дрожжей, ни расстойки, ни раскатки ни скручивания витушек: просто смешать все компоненты и собрать заливной сдобный пирог, который потом режется на аппетитные порционные кусочки, на манер брауни.

    Как приготовить тесто: В большой миске смешать 2 яйца, 80 г коричневого сахара, 10 г ванильного сахара, щепотку соли и 75 г растопленного (не горячего) сливочного масла. Влить 350 мл молока комнатной температуры, перемешать. Просеять 400 г муки и 10 г разрыхлителя, замесить гладкое жидковатое тесто обычным венчиком — миксер не нужен.

    Как приготовить коричный соус: смешать 100 г коричневого сахара, 1 ст. л. корицы, 2 ст. л. муки и 100 г растопленного сливочного масла до однородной кашицы.

    Как приготовить сливочную глазурь: 250 г сливочного сыра (маскарпоне или обычного крем-чиз) смешать с 50 г сахарной пудры и 30 мл молока до гладкости. Теплый пирог щедро покрыть глазурью — она слегка подтает и станет еще вкуснее.

    Как собрать: форму застелить пергаментом. Вылить все тесто, разровнять. Сверху распределить коричную начинку. Обратной стороной ложки нарисовать спирали и зигзаги — получаются красивые мраморные разводы. Выпекать в заранее разогретой до 200 °C духовке 40–45 минут до сухой шпажки. Дать пирогу постоять в форме 15–20 минут.


    «Нарезать на кусочки: внутри роскошные коричные спирали, сверху нежная шапочка глазури. Идеальная пара для утреннего кофе, да и для вечернего чая. Да и как роскошно звучит — сегодня на завтрак домашний синнабон!» — комментирует шеф Егоров.

    Вариант: синнабоны с корицей можно покрыть и шоколадной глазурью. Для этого можно в крема добавить 50 граммов растопленного горького шоколада или пару столовых ложек какао-порошка.

    Ранее REGIONS рассказывал про мгновенные десерты с мороженым: 4 идеи от шефа-кондитера.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Секрет сладкой и крупной жимолости: успейте подкормить куст в марте, чтобы летом ягод было море


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.

    В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.

    Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.

    REGIONS/Юлия Куделькина
    / Фото: REGIONS/Юлия Куделькина

    Рецепт копеечной подкормки

    Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.

    Как приготовить:

    Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.

    Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.

    Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.

    Советы подмосковного дачника

    По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.


    «В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
    REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Что еще нужно сделать в марте

    • Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
    • Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
    • Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.

    Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.

  • Психолог рассказала, по каким признакам выявить депрессию у пожилых людей


    /Главная /Новости Подмосковья
    /Главная /Новости Подмосковья

    Депрессия — сложное состояние, присущее людям разного возраста. Однако, по мнению экспертов, одинокие пожилые люди особенно подвержены риску развития этого психологического расстройства.

    Психолог Надежда Нарутович приводит некоторые признаки, которые явно указывают на наличие депрессивного состояния у пожилых людей. В случае обнаружения этих признаков, как можно быстрее требуется обратиться к профессиональному психотерапевту. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье Сегодня».

    Один из главных сигналов депрессии — это отсутствие интереса к самому себе. У старших граждан, находящихся в таком утомленном состоянии, нередко можно заметить, что они не следят за своей личной гигиеной и редко меняют одежду. И виной здесь не всегда является физическое недомогание.

    — пояснила Нарутович.,

    «У пожилых людей может быть неопрятный вид: они перестают за собой следить из-за сложного эмоционального состояния. Они не убираются в квартире и даже в своей комнате. Перестают готовить себе еду»,

    Психолог указала еще на один признак, который может многим показаться удивительным.

    — отметила Надежда.,

    «Пожилые люди в депрессии смотрят много сериалов, ударяются в старые фильмы. Они пересматривают черно-белые фильмы и как будто хотят вернуться в это время. Быть в прошлом, а не здесь и сейчас»,

    По мнению Нарутович, в подобной ситуации нецелесообразно вмешиваться и пытаться самостоятельно помочь пожилым родственникам, а также обращаться за помощью к традиционной медицине и эксцентричным советам. Согласно ее словам, дети и близкие родственники практически бессильны по отношению к депрессии. Эффективную помощь может оказать только специалист с соответствующей квалификацией.

    — заключила эксперт.,

    «Но есть способы облегчить состояние пожилых людей. Нужно сфокусировать их на каком-то хобби, например, на работе в огороде и саду, на вязании. Также помогут поездки за город или посещение интересных мероприятий в черте города проживания»,
  • С 1 сентября в Подмосковье провели более 100 открытых уроков по безопасности на железной дороге


    /Главная /Новости Подмосковья
    /Главная /Новости Подмосковья

    С начала учебного года в Подмосковье было проведено свыше 100 открытых уроков для школьников в рамках комплекса мероприятий по снижению смертности на железной дороге. Во время этих лекций администрация сотрудничала с представителями ОАО «РЖД» и транспортной полицией, чтобы напомнить учащимся о безопасном поведении на объектах железнодорожной инфраструктуры. Это важное сотрудничество помогает поддерживать безопасность на железной дороге и пропагандировать среди школьников необходимость соблюдения правил.

    Открытые уроки по безопасности на железнодорожных платформах проводятся во всех образовательных учреждениях Подмосковья. Молодым пассажирам детально объясняют, как правильно вести себя в ожидании электропоезда и избегать потенциального риска несчастных случаев при переходе через пути. Интерактивная форма обучения используется для большей эффективности: после теоретической части детям предлагаются вопросы, на которые они активно отвечают.

    Напоминаем, что в Подмосковье в рамках мер, направленных на снижение смертности, строится и реконструируется множество переходов для пешеходов над и под железнодорожными путями. Также находятся и ликвидируются незаконные подходы к железнодорожным трассам, устанавливаются камеры наблюдения, а волонтеры проводят рейды и дежурства с целью профилактики.

    Однако важно отметить, что родители также несут ответственность и должны проводить индивидуальные беседы с детьми о правилах безопасности на железнодорожных платформах. Необходимо напоминать, что нельзя отвлекаться на использование мобильного телефона, находясь рядом с железнодорожными путями. Также важно соблюдать безопасное расстояние от края платформы в ожидании прибытия поезда и использовать только оборудованные пешеходные переходы.

  • В областном наркодиспансере рассказали, как сохранить сердце здоровым


    /Главная /Новости Подмосковья
    /Главная /Новости Подмосковья

    Важным условием является отказ от курения и алкоголя, напомнили специалисты.

    С 25 сентября  по 1 октября в нашей стране проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября).

    Московский областной клинический наркологический диспансер напоминает напомнить 7 основных правил, как сохранить наш «пламенный мотор» в прекрасном состоянии!

    1. Завяжите с курением;
    2. Правильно питайтесь: побольше овощей, фруктов, правильных жиров;
    3. Откажитесь от алкоголя;
    4. Следите за своим весом, ведь чем он больше, тем больше нагрузка на сердце;
    5. Регулярно занимайтесь физкультурой или любыми физическими упражнениями, которые вам нравятся;
    6. Не забывайте регулярно делать чек-ап организма, проходите медосмотры и диспансеризации;
    7. Держите под контролем артериальное давление.
    — напомнил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.,

    «Важным аспектом в сохранении здоровья сердца является отказ от курения и алкоголя. Если вы не в состоянии самостоятельно справиться с зависимостями, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам. Специалисты нашего диспансера помогут подобрать те способы и методы, которые подойдут именно вам и вы сможете, наконец, отказаться от курения или алкоголя. Берегите ваше сердце!»,