Она объясняет, что синдром «хорошей девочки» может привести к деструктивным последствиям. Люди, слишком зависимые от мнения других, теряются в поиске самоидентификации и подавляют свою индивидуальность. Они постоянно сравнивают себя с другими, стремятся угодить окружающим и постоянно боятся оказаться неудовлетворительными или непопулярными в глазах окружающих.
«Каждый из нас уникален, и только проявление своих особенных талантов, характера, убеждений приводит к успеху. Стремление быть хорошим или хорошей для всех — это утопия, потому что все люди разные и угодить всем невозможно»,
— пояснила Тонконогих.
Тонконогих подчеркивает, что истинным ключом к успеху и самореализации является умение не обращать внимания на мнение окружающих. В самом деле, все великие творцы в различных сферах деятельности добивались успеха только потому, что осмелились идти против течения и следовать своей уникальной внутренней интуиции.
«Попытки соответствовать каким-то общим стандартам ведут к потере индивидуальности. Более того, человек начинает страдать, когда чувствует, что не вписывается в чужие рамки. Он буквально теряет себя, пытаясь доказать, что он очень хороший»,
— добавила психолог.
Она отмечает, что особенно женщины часто стараются подстроиться под окружающих, будь то в семье, на работе или в кругу друзей. Они часто играют роль «хорошей девочки», которая всем нравится, но при этом они часто жертвуют своими собственными потребностями и мечтами.
«Человек угождает, подстраивается, хочет понравиться, а в итоге, теряя себя, получает депрессию, а иногда этот синдром „хорошей девочки“ может привести к еще более тяжелым болезням. Думать надо, прежде всего, о себе. Если вас не хотят видеть, не слушают, постоянно критикуют — просто уходите и ищите себе другой круг общения»,
— посоветовала эксперт.
