Мало кто сегодня может представить свою жизнь без наушников. Мы идем на работу и приходим домой, слушая любимые песни и занимаясь домашними делами. Однако оказалось, что регулярное прослушивание музыки в наушниках на полной громкости может иметь плачевные последствия. О них рассказал врач-оториноларинголог Николай Михеев. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье Сегодня».
По словам эксперта, в группе риска находятся те, кто слушает музыку в наушниках по несколько часов каждый день.
— пояснил медик.,
«Дело в том, что в таком режиме использования наушников серьезно повреждаются слуховые нервы, и это может привести к частичной или полной потере слуха. При условии регулярного прослушивания на полную громкость в течение трех-четырех лет, пациенту грозит потеря слуха»,
Тем, кто не может отказаться от любимого занятия, важно хотя бы убедиться, что вред от прослушивания музыки минимален.
— добавил эксперт.,
«Не стоит использовать внутриканальные наушники, потому что они направляют звук точно на барабанную перепонку. Не рекомендуется слушать музыку в наушниках на полную громкость, а также более двух часов подряд и вообще суммарно больше двух-трех часов»,
Также, по его словам, лучше использовать большие или полноразмерные наушники, полностью закрывающие ухо. Музыку следует слушать на 70-80% максимальной громкости.
Знаменитые булочки с корицей — пышные, сочные, щедро покрытые глазурью со сливочным сыром. Покуситься на их приготовление дома решится не каждый: оригинальный рецепт, дошедший их Сиэтла, довольно трудоемок. Но выход есть! Александр Егоров, шеф-повар популярной в Москве сети ресторанов-закусочных, подсказала REGIONS рецепт ленивого синнабона.
Ленивый синнабон
Не нужно ни дрожжей, ни расстойки, ни раскатки ни скручивания витушек: просто смешать все компоненты и собрать заливной сдобный пирог, который потом режется на аппетитные порционные кусочки, на манер брауни.
Как приготовить тесто: В большой миске смешать 2 яйца, 80 г коричневого сахара, 10 г ванильного сахара, щепотку соли и 75 г растопленного (не горячего) сливочного масла. Влить 350 мл молока комнатной температуры, перемешать. Просеять 400 г муки и 10 г разрыхлителя, замесить гладкое жидковатое тесто обычным венчиком — миксер не нужен.
Как приготовить коричный соус: смешать 100 г коричневого сахара, 1 ст. л. корицы, 2 ст. л. муки и 100 г растопленного сливочного масла до однородной кашицы.
Как приготовить сливочную глазурь: 250 г сливочного сыра (маскарпоне или обычного крем-чиз) смешать с 50 г сахарной пудры и 30 мл молока до гладкости. Теплый пирог щедро покрыть глазурью — она слегка подтает и станет еще вкуснее.
Как собрать: форму застелить пергаментом. Вылить все тесто, разровнять. Сверху распределить коричную начинку. Обратной стороной ложки нарисовать спирали и зигзаги — получаются красивые мраморные разводы. Выпекать в заранее разогретой до 200 °C духовке 40–45 минут до сухой шпажки. Дать пирогу постоять в форме 15–20 минут.
«Нарезать на кусочки: внутри роскошные коричные спирали, сверху нежная шапочка глазури. Идеальная пара для утреннего кофе, да и для вечернего чая. Да и как роскошно звучит — сегодня на завтрак домашний синнабон!» — комментирует шеф Егоров.
Вариант: синнабоны с корицей можно покрыть и шоколадной глазурью. Для этого можно в крема добавить 50 граммов растопленного горького шоколада или пару столовых ложек какао-порошка.
Ранее REGIONS рассказывал про мгновенные десерты с мороженым: 4 идеи от шефа-кондитера.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Секрет сладкой и крупной жимолости: успейте подкормить куст в марте, чтобы летом ягод было море
Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.
В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.
Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.
/ Фото: REGIONS/Юлия Куделькина
Рецепт копеечной подкормки
Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.
Как приготовить:
Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.
Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.
Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.
Советы подмосковного дачника
По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.
«В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Что еще нужно сделать в марте
Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.
Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.
В Госдуме предложили как наказывать звезд, критикующих СВО
Многие шоу-бизнесмены, блогеры критикуют проведение специальной военной операции на Украине. Впрочем, они все еще работают и получают деньги в нашей стране. Но можно решить проблему. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье Сегодня».
Как сообщил адвокат МКА «Лебедев-Романов и партнеры» Тимур Хард, оснований на включение таких звёзд в реестр Роскомнадзора может и не быть.
— отметил адвокат.,
«Я предлагаю следующий путь: Роскомнадзором может быть сформирован специальный реестр „неблагонадежных“ в политическом отношении инфлюэнсеров. В него должны попадать блогеры, журналисты, артисты, музыканты, которые публично высказывались против проведения СВО, выражали симпатии Украине и недружественным странам Запада публично, а также призывали свою аудиторию к аналогичному поведению»,
К людям, включенным в этот новый реестр, должны быть применены соответствующие санкции, добавил собеседник.
— уточнил Харди.,
«Можно лишать их возможности получать государственное финансирование своей творческой и иной деятельности, не предоставлять им площадки для выступлений на официальных мероприятиях и праздниках государственного, регионального и муниципального уровней, лишать возможности получать государственные награды, премии, звания заслуженных и народных артистов»,
Также, по словам адвоката, им может быть запрещено собирать пожертвования от частных лиц, за исключением денег на лечение себя или нетрудоспособных членов семьи.
— предложил Харди.,
«Естественно, надо дать людям возможность исправить ситуацию. Но для этого „неблагонадежным“ лицам придется принести публичные извинения за свои высказывания или действия, объяснив их причины — например, недостаточной осведомленностью, измененным состоянием сознания. Кроме того, данные лица должны будут публично продемонстрировать, что их взгляды изменились»,
Только в этом случае и через определенное время, например 12 месяцев, их можно исключить из этого реестра, заключил эксперт.
Эту идею поддержал и депутат Госдумы Султан Хамзаев.
— заявил парламентарий.,
«Это идеальная модель, почему нет? Они хотят себя вести так, но есть хорошая пословица: любишь кататься, люби и саночки возить. Я считаю, это нормальная практика. Пусть зарабатывают в других государствах»,
В Щелково сотрудница управляющей компании переехала местную жительницу
Суровая конфронтация с недовольными жильцами продолжалась до конца встречи сотрудницы управляющей компании в подмосковном Щелково. Завершившаяся настоящей драмой, ситуация требовала вмешательства полиции и скорой помощи. К несчастью, молодая женщина, ставшая жертвой происшествия с автомобилем марки «Ауди», получила серьезные травмы — обе ноги оказались сломаны.
Loading...
Перед зданием управляющей компании собралась толпа недовольных жителей, которые жаловались на отопление и ненадлежащее состояние подвалов. Присутствовало телевидение. Однако представительница управляющей компании разговаривать не пожелала, села в припаркованный рядом автомобиль и попыталась уехать.
На стройке в Подмосковье погиб сварщик из Таджикистана
Электрогазосварщик из ближнего зарубежья погиб на стройке в окрестностях Мытищ. Причиной стал упавший на него металлический профиль, сообщает «Московский Комсомолец».
Трагедия случилась во время возведения ангара в поселке Птицефабрики. Рабочий передвигал строительные леса и случайно задел металлоконструкцию, которая затем рухнула на него.
Мужчину привезли в больницу, но врачи не смогли спасти его.
По данным издания, погибший был выходцем из Таджикистана.
Ранее смертельный случай с другим рабочим произошел в Коломне. 59-летний сотрудник цементного завода залез на верх цистерны, но под давлением крышка люка открылась и он получил травму головы, скончавшись на месте.