logo/ Котельники
/новости Московской области9May

Врач-терапевт рассказал, какую еду лучше не употреблять в период магнитных бурь

/Главная /Новости Подмосковья
/Главная /Новости Подмосковья
Сегодня прошла геомагнитная буря, которая имела негативное воздействие на магнитное поле Земли. Врач-терапевт Севинч Алиева подчеркнула, что в такие времена необходимо обращать особое внимание на состояние своего организма, поскольку оно находится под угрозой. Об этом сообщает интернет-издание "Подмосковье Сегодня".

Врач указывает на то, что в это время метеозависимым людям стоит быть особенно осторожными, поскольку возможны тахикардия, бессонница, головные боли, головокружение, аритмия, боли в суставах и спине.

— рассказала медик.,
«Особенно это относится к тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, могут спровоцироваться гипотония, состояние дистонии»,

Алиева добавила, что проявляются эти недуги слабостью, усталостью и сонливостью.

— отметила врач.,
«В этот период метеозависимым постоянно хочется спать. У кого-то, наоборот, психоэмоциональная возбудимость развивается, у людей, которые очень подвержены этому, могут возникать панические атаки. Усиливается выработка кортизола и адреналина»,

Помимо людей, страдающих от хронических болезней, особенно подвержены опасности женщины, находящиеся в положении, и те, кто испытывает депрессию или часто страдает от мигреней.

— подытожила медик.,
«Чтобы снизить риски, нужно пить побольше чистой воды. Также полезны отдых, сон, соблюдение режима сна и отдыха. Не стоит употреблять много соленой пищи — она возбуждает нервную систему. Углеводы лучше ограничить, а фруктов, овощей и витаминов употреблять побольше»,