Благоприятный прогноз на 14 октября: что нужно знать метеозависимым

По данным экспертов Лаборатории солнечной астрономии, риск возникновения магнитной бури 14 октября составляет лишь 17%. При этом вероятность сохранения стабильной геомагнитной обстановки оценивается в 53%.

Ожидается, что планетарный индекс Kp составит 3 балла, что указывает на отсутствие возмущений. Для сравнения: о магнитных бурях говорят при достижении отметки в 5 баллов и выше. Наибольшая геомагнитная активность прогнозируется в утренние и дневные часы, однако она останется в пределах нормы.

Советы для людей с метеочувствительностью:

Медики рекомендуют в этот день воздержаться от жирной и пересоленной пищи, умерить физические нагрузки, минимизировать стрессовые ситуации и обеспечить полноценный отдых продолжительностью 7-8 часов.

Тем, кто страдает хроническими патологиями, следует не забывать о приеме назначенных препаратов и увеличить потребление жидкости.

Ранее сообщалось, врач-диетолог из Котельников назвала время, когда полезно есть сладкое.