В четверг, 3 июля 2025 года, Земля столкнулась со слабой, но ощутимой магнитной бурей. По данным Лаборатории солнечной астрономии, пик геомагнитных возмущений пришелся на ночные и утренние часы, достигнув уровня 4–5 баллов по Кр-индексу. Это спровоцировало бессонницу, скачки давления и головные боли у метеозависимых людей. К полудню активность снизилась до 2–3 баллов, но до 15:00 возмущения сохранялись.
Почему пострадал сон?
Ночные колебания магнитного поля (с 3.00 до 6.00 по МСК) нарушили выработку мелатонина — гормона, регулирующего сон. Особенно уязвимыми оказались люди с сердечно-сосудистыми проблемами, хроническими заболеваниями или скрытыми патологиями. По статистике, около 30% населения чувствительны к таким геомагнитным изменениям, даже если Солнце кажется спокойным.
Причина неожиданной бури
Хотя солнечная активность оставалась низкой (индекс 1.8 из 10), буря стала последствием выбросов плазмы 28–29 июня. Ученые называют это «ударом из прошлого»: частицы достигли Земли с опозданием из-за замедленного солнечного ветра.
Как восстановить самочувствие?
Специалисты рекомендуют:
Если симптомы сохраняются после 4 июля, стоит обратиться к врачу — бессонница может сигнализировать о недиагностированных проблемах со здоровьем.
Что дальше?
В пятницу, 4 июля, магнитосфера стабилизируется, но новые волнения ожидаются 10–11 и 22–23 июля. Ученые напоминают: даже слабые бури на фоне «спящего» Солнца могут влиять на самочувствие.
Ранее сообщалось, насколько сильной будет магнитная буря 3 июля 2025.
