Август 2025 года будет относительно спокойным месяцем с точки зрения солнечной активности. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, в Подмосковье ожидаются лишь слабые геомагнитные возмущения, не достигающие уровня полноценных магнитных бурей.
Когда ждать геомагнитных колебаний?
В августе 2025 года прогнозируются периоды повышенной активности магнитосферы:
- 7–8 августа — слабые возмущения (Кр-индекс до 4)
- 19–20 августа — умеренные колебания (Кр-индекс 4)
- 28–30 августа — возможны незначительные нарушения.
Максимальная двигательная активность возможна 25 августа, но и она не достигает уровня G1 (слабая буря).
Как магнитные буры влияют на здоровье?
Хотя научные данные о прямом воздействии геомагнитных возмущений на тело являются предметом дискуссии, метеозависимые люди могут создавать проблемы:
- Головные боли и мигрени
- Скачки артериального давления
- Повышенную утомляемость и раздражительность.
Особого внимания следует уделять людям с хроническими сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями.
Как подготовиться к возможным недомоганиям?
- Следите за прогнозами.
- Соблюдайте режим сна — недосыпьте влияние восприимчивости к геомагнитным колебаниям.
- Избегайте стрессов — в дни необычной магнитосферы снижайте физическую и эмоциональную нагрузку.
- Пейте больше воды — это помогает стабилизировать давление и улучшить самочувствие.
- Ограничьте кофе и алкоголь — они могут усугубить симптомы метеозависимости.
Что делать, если стало плохо?
При резком ухудшении самочувствия:
- Измерьте давление.
- Примите прописанные врачом препараты.
- Обеспечьте приток свежего воздуха.
- При необходимости оказания медицинской помощи.
