:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMS9UU0dHOFh3RG91Q2xjTG1MZDY1SEFkSndkWFNiYUxvdzRhUHgxWEg1LmpwZw.webp)
Как 78-летний пенсионер задал темп молодежи в Котельниках
/Главная /Официально
Автор текста:
Кирилл Софьинский
В Котельниках прошло занятие участников проекта «Активное долголетие» по скандинавской ходьбе на свежем воздухе. Инструктор из МАУ ДО СШ «Котельники» Михаил Набокин пригласил всех желающих на тренировку в Кузьминском лесопарке.
Собрались 11 участников, самому старшему из них 78 лет.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMS9qS3RwTXhFRG1pTmpiYTlSaXhsVDlBdG9CSlNhTDNlREd5Tzg3U3l2LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMS9qWWY3SU56Sll4SVFHM0hzQjZtYlhyeHc5ZjRDNUJOSkJuN2JrQXA4LmpwZw.webp)
«Скандинавская ходьба — это отличная возможность улучшить свое здоровье и провести время на свежем воздухе с друзьями. Я вижу, как это занятие вдохновляет и объединяет людей всех возрастов», — поделилась Анна Викторовна, участница проекта.
Скандинавская ходьба становится все более популярной, так как подходит для всех, независимо от возраста или физической подготовки. Она помогает улучшить здоровье и поднять настроение.