logo/ Котельники
/новости Московской области
Фото: Stanislav Ivanitskiy
Фото: Stanislav Ivanitskiy

Что делать, чтобы в Новый год не болела голова, рассказал главный нарколог Минздрава

/Главная /Россия
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/Главная /Россия
Автор текста:
Кирилл Софьинский
У многих уже вовсю идут новогодние корпоративы, а в ближайшие выходные многие захотят встретиться с друзьями и родственниками, чтобы отметить приближение Нового года. Как пережить череду застолий и встреч с алкоголем, чтобы не встретить праздники усталыми и с головной болью, рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
— делится врач.,
«Многие так ждут новогодних праздников, что разрешают себе расслабиться и на первом же застолье перебирают с алкоголем. Чтобы этого не произошло, помните простые правила»,

Во-первых, всегда есть возможность отказаться от алкоголя вообще, так точно будет полезнее для организма, да и голова болеть не будет. Во-вторых, если вы все же решили встретить праздник со спиртным, то стоит отдать предпочтение слабоалкогольным напиткам, сухому вину или шампанскому брют. Не выпивайте бокал на голодный желудок, чтобы быстро не опьянеть. За пару часов до застолья съешьте что-то из фруктов или овощей. Запивайте алкоголь водой, чтобы снизить его концентрацию, и не забывайте о том, что только в маленьких дозах алкоголь поддерживает хорошее настроение, это может быть фужер шампанского или бокал вина. И в-третьих, сделайте акцент на общении с близкими и друзьями, дарите подарки, веселитесь, танцуйте и наслаждайтесь праздничными блюдами умеренно и не торопясь.

— заключил Виталий Холдин.,
«Помните, не алкоголь поднимает настроение, а близкие люди, которые делят с нами радостные моменты. В последнее время мы наблюдаем положительный тренд и все больше людей отказываются от алкоголя»,

/главное за неделю

Осенний снегопад в Москве и Подмосковье
Новости

Подмосковье утонет в снегу: синоптики сообщают об экстремальных погодных условиях в эти дни

Фото: REGIONS/Владимир Ерастов
Новости

От -30°C до снегопадов и оттепели: как изменится погода в Подмосковье в ближайшие дни

Фото: istockphoto.com/murat4art
Новости

Геошторм на подходе: прогноз магнитных бурь на 25-26 января и предупреждение на февраль

Фото: istockphoto.com/fizkes
Общество

Болезни и бедность на весь год: что категорически нельзя день в Федосеев день 24 января

  • Картинка

    Депутат Мособлдумы Владимир Жук передал подарки участникам акции «Елка желаний» из Котельников

    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    Из рук регионального парламентария подарки получила многодетная семья.

    Депутат Владимир Жук вручил куклы Анну и Эльзу четырёхлетней Насте, коляску — двухлетней Екатерине, робота династера — Марку, 7 лет, а одиннадцатилетнему Кириллу — сертификат в «Спортмастер», чтобы мальчик сам выбрал футбольные щитки.

    Парламентарий рассказал, что снял ёлки шары с желаниями ребят, чей папа сейчас находится в зоне спецоперации.

    — сказал Владимир Жук.,
    «Счастье — видеть улыбки и слушать восторженные эмоции ребят, счастье, что каждый из нас может быть причастен к большому делу — новогоднему чуду. Как и обещал ранее, глава семейства, который сейчас находится в зоне спецоперации, может не беспокоиться. Все желания детей мы исполнили»,

    Всероссийская акция «Елка желаний» продлится до 28 февраля 2024 года. В акции участвуют партийцы «Единой России», депутаты всех уровней и весь актив партии в Подмосковье.

  • МИСК
    Фото: Константин Семенец / Фото: МИСК

    Андрей Воробьев исполнит новогодние желания 3 мальчишек из Подмосковья.

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    Губернатор региона принял участие во Всероссийской акции «Елка желаний» в рамках заседания Высшего Совета Московской области. С новогодней красавицы Андрей Воробьев снял 3 шара, на которых свои самые заветные мечты написали Саша из Богородского округа, Матвей из Ивантеевки и Дима из Балашихи.
    — сказал Андрей ВОРОБЬЕВ.,
    «Каждый год мы наряжаем Елку желаний. И главная задача, чтобы любой мог внести свою лепту, помочь тому, кто в этом очень нуждается, сделать маленькое чудо. Я с удовольствием присоединяюсь к этой акции. Мы обязательно вместе с Дедом Морозом исполним мечты ребят»,

    В ближайшее время 11-летний Саша сможет полетать на вертолете, 14-летний Дима получит в подарок шведскую стенку, а 8-летний Матвей попробует себя в роли танкиста. Его мама Юлия офицер группы военно-патриотической подготовки. После участия в спецоперации она получила звание ветеран боевых действий.

    Благотворительная акция «Елка желаний» была организована Российским движением детей и молодежи «Движение первых». 4 декабря этого года старт ей дал наш Президент.

    Стать волшебником и подарить сказку детям с инвалидностью, ограниченными возможностями здоровья, тяжелыми формами заболеваний, а также ребятам из семей военнослужащих, участников СВО и проживающим в новых регионах может каждый, зайдя на сайт елкажеланий.рф.

    Также в этом году исполняют мечты и детишек из подшефных территорий Московской области.

    Всего за 5 лет существования акции были исполнены желания более 106 тыс. деток.

  • Источник: Минсоцразвития МО
    Источник: Минсоцразвития МО

    Губернаторская новогодняя елка для детей участников СВО прошла в Подмосковье

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    Вице-губернатор Московской области Ирина Каклюгина и руководитель Госфонда «Защитники Отечества» Анна Цивилева приняли участие во всероссийской акции под названием «Елка Желаний». Они вместе открыли новогоднюю елку для 12 тысяч детей из Подмосковья, чьи отцы являются участниками спецоперации.

    Представители Министерства социального развития Подмосковья подчеркнули, что благодаря использованию современных технологий и фантазийных костюмов, дети полностью погрузились в настоящую волшебную атмосферу. После завершения представления, все маленькие участники получили новогодние подарки.

    Во время праздника над зрительным залом пролетел огромный дирижабль, а на сцену вышли настоящие северные олени. Красочное шоу было дополнено ошеломляющими лазерными эффектами, сложными цирковыми трюками и акробатическими номерами. Кроме того, зрители могли принять участие в интерактивном шоу, которое проводилось каждые 10 минут.

    Представители ведомства также сообщили, что 25 декабря пройдут аналогичные новогодние елки для детей из малообеспеченных семей, детей-инвалидов и детей из семейных центров. Всего мероприятия, которые состоятся 22 и 25 декабря, охватят около 18 тысяч детей.

  • фото со страницы сообщества
    фото со страницы сообщества

    Автолюбителей приглашают поучаствовать во флешмобе «Автоелочка 2024» в Раменском

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    Автолюбителей и жителей Московской области приглашают принять участие в уникальном флешмобе под названием «Автоелочка 2024», который состоится 24 декабря. В этом году организаторы подготовили три заезда, первый из которых стартует в 16:30. Обещают, что праздник принесет множество приятных впечатлений, и его участников встретят Дед Мороз и Снегурочка.
    Картинка

    Кроме того, гостей ждет насыщенная программа, включающая детский футбол, аниматоров в ростовых куклах, фотозону и специальную программу от организаторов. А самое главное — каждый участник будет награжден ценными подарками.

    фото со страницы сообщества
    фото со страницы сообщества

    После праздника жители и гости Подмосковья смогут насладиться вкусным чаем, приготовленным в самоваре, и отведать вафли.

    — подчеркивают организаторы.,
    «И самое главное — мы соберемся вместе для построения огромной Елки из автомобилей!»,

    Отметим, что вся программа флешмоба будет проводиться на специально подготовленной площадке «Сатурн», которая будет расчищена и освещена. Подробнее с информацией можно ознакомиться по ссылке.

  • Картинка

    Депутат Мособлдумы Владимир Жук присоединился к акции «Елка желаний» в Котельниках

    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    Он вытянул с ёлки желания ребят, чей папа сейчас находится в зоне спецоперации.
    — сказал Владимир Жук.,
    «За чудеса отвечают люди. Поэтому каждый год мы присоединяемся к предновогодней акции „Единой России“ „Елка желаний“. Говорят, дети сейчас мечтают об айфонах последней модели. Неправда — ребята из многодетной семьи из Котельников ждут в подарок робота, футбольные щитки и коляску для куклы. Их папа сейчас на СВО, но за то, что желания ребят сбудутся — может не беспокоиться. Скоро все исполним»,

    Парламентарий добавил, что ребята получат подарки до конца года.

    Всероссийская акция «Елка желаний» продлится до 28 февраля 2024 года. В акции участвуют партийцы «Единой России», депутаты всех уровней и весь актив партии в Подмосковье.


    Благодаря акции у каждого в нашей стране есть возможность сделать счастливыми детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.