В Кузьминском лесопарке в рамках программы «Активное долголетие» под руководством инструктора спортивной школы «Котельники» Михаила Набокина прошло занятие по скандинавской ходьбе.
В этот раз в занятиях приняли участие 12 человек, самому старшему участнику 90 лет.
«Скандинавская ходьба — это не просто форма физической активности, это образ жизни. Она доступна всем, вне зависимости от возраста, пола или уровня физической подготовки. Включите ходьбу в свою повседневную жизнь, и вы почувствуете, как ваше здоровье, настроение и самочувствие заметно улучшатся», — говорит Набокин.
Занятия по ходьбе проводятся ежедневно с 10.00 на территории парка.
Ранее сообщалось, что школьники Котельников сдали нормативы ГТО на летнем фестивале в лесопарке.
