Больше, чем пробежка: чем удивил жителей и гостей Котельников спортивный праздник в Кузьминском лесопарке

Накануне в Котельниках провели день бодрости и здоровья. В Кузьминском лесопарке прошло масштабное общеобластное мероприятие «Спорт для всех» по проекту «Зима в Подмосковье», объединившее десятки активных жителей.

Программа была насыщенной и динамичной: участники зарядились энергией на общей разминке, а затем отправились на пробежку по живописным зимним тропам в рамках популярного проекта «5 верст».

Особенным событием стал мастер-класс по суставной гимнастике, который провела Чемпионка России по легкой атлетике среди ветеранов, педагог спортивной школы «Котельники». Ее профессиональные советы помогли каждому укрепить здоровье и узнать о правильной подготовке тела к нагрузкам.

В завершение спортивного утра всех ждал приятный бонус — полезные подарки от организаторов. Каждый участник получил стильную сумку для сменной обуви в награду за свою активность и отличное настроение.

Ранее жителей и гостей Котельников пригласили на бесплатную тренировку по дзюдо.