Приемы и первые броски: в Котельниках зовут на тренировку по дзюдо 15 июля

В среду, 15 июля, в микрорайоне Белая Дача пройдет бесплатное спортивное занятие для жителей Котельников любого возраста.

Активисты местного отделения «Молодой Гвардии» организовали открытую тренировку по дзюдо, которая состоится на «умной площадке» (дом №8) в 16:00. Вести занятие будет приглашенный тренер — мастер спорта по дзюдо Ирина Матейчук.

Мероприятие рассчитано на разный уровень подготовки. Новички смогут освоить базовые элементы и сделать первые броски под руководством опытного наставника, а те, у кого уже есть спортивный опыт, получат возможность отточить технику и улучшить свои навыки. Тренировка пройдет в дружеской и поддерживающей атмосфере, где каждый найдет мотивацию для развития.

Организаторы призывают участников соблюдать спортивный дресс-код — удобная форма и сменная обувь обязательны. Сбор гостей начнется в 15:50. Вход на тренировку по дзюдо свободный, предварительная регистрация не требуется. 6+