Чем грозит магнитная буря 3 декабря 2025 года: прогноз экспертов

По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии, 3 декабря 2025 года серьезной магнитной бури не ожидается, однако вероятность ее возникновения увеличивается до 41%. Накануне, 2 декабря, на Солнце были зафиксированы две вспышки средней мощности класса C3.9.

Ожидаемые геомагнитные показатели:

• уровень магнитосферы (Кр-индекс) сохранится в диапазоне 1,5–3 балла — «зеленый», безопасный уровень;
• вероятность слабых геомагнитных возмущений — 40%;
• индекс Ap останется на отметке 25, индекс F10.7 составит 155.

Таким образом, значительного влияния на самочувствие метеозависимых людей не прогнозируется.

В периоды геомагнитной активности возможно:

• развитие сосудистых спазмов;
• нестабильность артериального давления;
• головокружение и мигрени;
• снижение выработки мелатонина, ведущее к нарушениям сна и повышенному стрессу;
• повышение риска замедления кровотока и тромбообразования.

Рекомендации для метеозависимых:

• воздерживаться от чрезмерных физических нагрузок;
• совершать спокойные прогулки на свежем воздухе;
• минимизировать стресс и избегать конфликтов;
• употреблять не менее 1,5 литров воды ежедневно;
• исключить кофе, крепкий чай и энергетические напитки;
• поддерживать стабильный режим сна.

Текущая солнечная активность остается умеренной, и ученые не прогнозируют серьезных изменений в ближайшие сутки. Однако специалисты рекомендуют следить за обновлениями прогнозов, поскольку солнечная активность может меняться непредсказуемо.

Ранее сообщалось, что в Котельниках появился свой «доктор Денис».