Геошторм не отступает: чем грозит магнитная буря вечером 28 ноября 2025 года

Земля продолжает находиться под воздействием геомагнитных возмущений. По данным экспертов, новый пик солнечной активности ожидается в пятницу, 28 ноября 2025 года. Наиболее сильное воздействие будет ощущаться в вечерние часы.

Прогноз на 28 ноября: чего ждать от геошторма

По прогнозам специалистов, магнитное поле Земли перейдет в неустойчивое состояние. Несмотря на это, мощная магнитная буря не ожидается — ситуация должна остаться в пределах умеренных возмущений. Солнечная активность пойдет на спад, хотя вероятность вспышек средней силы все еще сохраняется. Радиационная обстановка оценивается как стабильная и не вызывает опасений.

Уже в субботу, 29 ноября, геомагнитная обстановка начнет постепенно стабилизироваться, и негативное влияние на самочувствие метеозависимых людей снизится.

Чем опасен геошторм для здоровья и как себе помочь

Врачи настоятельно рекомендуют людям, чувствительным к изменениям погоды, отнестись к этому периоду с повышенным вниманием. В дни магнитных бурь возможны:

• головные боли и мигрени;
• скачки артериального давления;
• бессонница или, наоборот, сонливость;
• повышенная раздражительность;
• общее недомогание и упадок сил.

Для смягчения последствий геошторма медики дают конкретные рекомендации:

• проверить здоровье — сдать анализы на уровень железа и витамина D в организме, так как их недостаток усугубляет реакцию на магнитные бури;
• скорректировать рацион — включить в меню ягоды, богатые антиоксидантами, — чернику и ежевику;
• соблюдать щадящий режим — в день пика активности избегать интенсивных физических и эмоциональных нагрузок, отказаться от кофе и алкоголя, пить больше чистой воды.

Следуя этим простым советам, можно значительно уменьшить негативное влияние магнитной бури и сохранить хорошее самочувствие даже в период повышенной солнечной активности.

Ранее рассказывалось, как записаться ко врачу в Котельниках.