Жителей Котельников предупредили о сильнейшей магнитной буре

Особое внимание нужно уделить метеозависимым людям, страдающим перепадами давления и нарушениями сердечного ритма. Во время магнитной бури они могут испытать резкое ухудшение самочувствия.

Чтобы пережить магнитную бурю без проблем, следуйте нескольким простым советам:

1. Постарайтесь оставаться в помещении и избегать лишних выходов на улицу.

2. Приглушите яркий свет и избегайте длительного пребывания у экранов телевизоров и компьютеров.

3. Следите за своим питанием и пейте достаточное количество воды.

4. Помните о регулярном приеме лекарств, если вы страдаете хроническими заболеваниями.

Котельниковцам рассказали как связаны фастфуд и раковые опухоли

Она отметила, что пристрастие к фастфуду можно сравнить с курением сигарет.

Врач пояснила, что употребление картофеля фри можно сравнить с курением сигарет. В одной порции этого популярного фастфуда содержится столько же альдегидов, сколько в одной сигарете. Токсины, которые образуются при жарке в масле, проникают в пищеварительный тракт и значительно увеличивают риск рака. Она подчеркнула, что речь идет о картошке фри, приобретенной в ресторане быстрого питания. В этих заведениях процесс готовки поставлен на поток, и масло во фритюре меняется редко, что приводит к накоплению продуктов горения, которыми насыщается еда.

Врач также напомнила, что в том же фритюре жарят креветки, кольца кальмара, лука и сырные палочки. Помимо этого, картофель фри содержит большое количество соли.

Однако данные рекомендации касаются тех, кто не страдает серьезными заболеваниями, такими как диабет, ожирение, гастрит с пониженной кислотностью и прочие. Остальным, по словам эндокринолога, следует отказаться от вредной пищи.

Жителей Котельников предупредили о риске заражения церкариозом во время купания в карьере

Этого водного объекта нет в списках разрешенных для купания, которые ежегодно утверждает Роспотребнадзор по Московской области после тщательного анализа воды и песка. Однако, это не пугает отдыхающих, которые приезжает в Котельники со всего ближайшего Подмосковья и из столицы в поисках прохлады. В выходные здесь очень многолюдно.

Рассказываем, почему погружение в голубые воды карьера может быть опасным для здоровья и что делать, если уже заразились церкариозом.

Церкариоз – это заболевание, вызванное личинками плоских червей, известных как церкарии. Одним из главных и самых неприятных симптомов является сильный зуд и чесотка, сопровождающиеся сыпью, пятнами и иногда болезненными волдырями. Всё это последствия выплеска ядовитого секрета из желёз паразитов. Причем поражённые участки кожи могут также подвергнуться атаке других бактерий, поэтому существует риск возникновения вторичной инфекции, бороться с которой будет намного сложнее. 

Сами церкарии не представляют опасности для здоровья человека. Высокая температура тела, головокружение, сыпь и зуд обычно проходят в течение 7-10 дней. Однако следы от высыпаний могут остаться еще на пару недель.

Для отдыха лучше выбирать официально разрешенные для купания пляжи, один из них расположен в соседнем Лыткарино. 

Ранее мы рассказывали о правилах безопасного отдыха на воде.

Невролог из Котельников назвала первые признаки и симптомы солнечного удара

Летом человеческий организм активизируется и расцветает, повышается выработка витамина D и гормона радости — серотонина. В этот период витамины других групп также лучше усваиваются. Однако следует помнить и об отрицательных аспектах лета. Длительное воздействие прямых солнечных лучей может привести к солнечному удару, который сопровождается множеством неприятных симптомов. По словам Жийдегул Убайдуллаевой, к основным признакам солнечного удара относятся возбуждение, общая слабость и помутнение сознания.

При проявлении этих симптомов врач советует незамедлительно вызывать скорую помощь. До её прибытия следует перенести пострадавшего в прохладное место, обеспечить хорошую вентиляцию, приложить холодный компресс. Если человек в сознании, необходимо дать ему воды и уложить на спину с приподнятыми ногами. Если пострадавший без сознания, его нужно положить на бок. Чтобы избежать солнечного удара, врач рекомендует соблюдать меры предосторожности при приёме солнечных ванн.

В министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием можно самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.

Котельниковцам рассказали что делать с солнечными ожогами

Как сообщили в ведомстве, солнечные ожоги являются самыми распространёнными видами термических ожогов в летний период. Они возникают из-за избыточного воздействия ультрафиолетовых лучей (УФ) на кожу. У детей кожа тоньше и чувствительнее, чем у взрослых, поэтому они более склонны к солнечным ожогам

Степень ожогов варьируется от лёгкого покраснения до серьёзных повреждений с волдырями и сильной болью. Основным признаком солнечного ожога является покраснение обожжённой области. Кожа становится болезненной и чувствительной, может появиться отёк. В тяжёлых случаях возникают волдыри, наполненные жидкостью. Серьёзные ожоги могут сопровождаться повышенной температурой, ознобом, головной болью и слабостью.

Одинаева советует при обнаружении у ребёнка солнечного ожога сразу переместиться в тень или прохладное место. На обожжённую область необходимо приложить прохладные компрессы и продолжать охлаждать кожу в течение 10 минут несколько раз в первый день. При сильной боли ребёнку можно дать обезболивающее. При повышенной температуре стоит принять жаропонижающее.

Также врач рекомендует обильно поить ребёнка, чтобы избежать обезвоживания.

При сильных ожогах и капризности ребёнка следует незамедлительно обратиться к врачу.

Врач также отметила, что посещение пляжа лучше планировать на утро (до 12:00) или вечер (после 17:00). Если же это невозможно, необходимо использовать солнцезащитные средства с уровнем SPF не ниже 30, даже находясь в тени. Обновляйте защитные средства каждые два часа и после каждого купания, даже если они водостойкие. Наносите солнцезащитные средства за 15-20 минут до выхода на улицу. Обязательно носите солнцезащитные очки, головные уборы и свободную одежду, прикрывающую руки и ноги. Загорать на пляже только под зонтом, а не под прямыми солнечными лучами. Не забывайте, что нахождение в воде усиливает влияние УФ-лучей на кожу, поэтому перед купанием тоже стоит нанести защитное средство.