Магнитная буря 4 июля: как метеозависимым пережить самую тревожную субботу июля

Первый выходной июля преподнесет жителям Подмосковья не только грозы и ливни, но и мощную магнитную бурю. По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии, вероятность геомагнитного шторма в субботу, 4 июля, достигает 70%, тогда как шансы на спокойную магнитосферу оцениваются всего в 5%.

Резкий скачок за сутки

Ситуация нарастает стремительно. Еще в пятницу, 3 июля, вероятность бури составляла 38%, а шансы на спокойный день – 34%. Всего за 24 часа показатель опасности вырос почти вдвое, а вероятность стабильной обстановки рухнула в семь раз – с 34 до 5%. Это означает, что плазменное облако, выброшенное Солнцем, уже вплотную приблизилось к Земле, и его воздействие станет максимальным именно в субботу.

Особую тревогу вызывает тот факт, что специалисты практически исключили спокойный исход, оставив лишь неопределенность в интенсивности шторма. По прогнозам, в субботу совокупная вероятность нестабильности магнитосферы (буря + возмущения) составит 95% – организм будет находиться под постоянным давлением геомагнитных колебаний.

Как пережить субботу

Врачи предупреждают: в периоды высокой солнечной активности наиболее уязвимы люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и вегетативной дисфункцией. В такие дни нередки головные боли, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, тревожность и бессонница.

Специалисты рекомендуют провести субботу в максимально спокойном режиме: избегать физических и эмоциональных перегрузок, чаще проветривать помещение, пить достаточное количество воды и отказаться от кофеина и алкоголя. По возможности стоит перенести важные дела и не планировать длительных поездок.

Если самочувствие резко ухудшится – особенно при сильной головной боли или болях в груди – необходимо незамедлительно обратиться к врачу.