Картинка
/ Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Магнитная буря 4 июня: переходный день перед геоштормами середины месяца


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Павлова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Павлова

В четверг, 4 июня, серьезной магнитной бури не ожидается. Наиболее вероятный сценарий — возбужденное состояние магнитосферы с индексом Kp около 4 баллов. Это так называемый «оранжевый» уровень активности, который является переходным, подготовительным этапом перед более мощными геомагнитными событиями. Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН характеризуют такое состояние как «легкое возбуждение» магнитосферы.

Пик ожидаемых бурь придется на 11–12 июня, когда прогнозируется уровень G2 (Kp до 6 баллов). Таким образом, 4 июня — это не «красный» уровень опасности, а день постепенного нарастания геомагнитной активности.

По данным ученых, ожидаемый Kp-индекс также составит 4 балла, что соответствует уровню G1 (слабая буря). Даже такой умеренный фон могут ощутить люди с хроническими заболеваниями и те, кто остро реагирует на перемену погоды. Особенно уязвимы метеозависимые люди в условиях аномальной жары, установившейся в регионе. Возможны сбои в работе чувствительной электроники.

Как снизить влияние на самочувствие

  • Снизить нагрузку. Отложить интенсивные тренировки и тяжелую физическую работу.
  • Соблюдать режим. Спать не менее 7–8 часов, чередовать работу с короткими перерывами.
  • Скорректировать рацион. Отказаться от жирной и острой пищи, алкоголя. Кофеин лучше заменить травяным чаем. Пить больше чистой воды.
  • Быть внимательным к себе. При резком ухудшении самочувствия (головная боль, головокружение, скачки давления) не заниматься самолечением и обратиться к врачу, особенно если есть хронические заболевания.