Заведующая педиатрическим отделением Котельниковской поликлиники Ольга Криванова предупреждает родителей о вреде сумок через плечо или с одной ручкой для школьников. По ее словам, такие сумки создают неравномерную нагрузку на тело, что может негативно сказаться на здоровье детей. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.
«Если носить сумку на одном плече, это может привести к искривлению позвоночника и сколиозу из-за неравномерного распределения веса. Сумки с одной ручкой тоже создают неравномерную нагрузку и могут вызывать боли в спине и плечах», — рассказала заведующая педиатрическим отделением Котельниковской поликлиники Криванова Ольга.
Врач также советует избегать мягких рюкзаков без жесткой спинки. Они не поддерживают спину должным образом и могут деформироваться под тяжестью учебников, увеличивая нагрузку на спину ребенка.
В Министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием котельниковцы могут самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.
Ранее сообщалось о том, что в Котельниках открылась детская площадка, а скоро появится и спортивная.
Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.
В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.
Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.
/ Фото: REGIONS/Юлия Куделькина
Рецепт копеечной подкормки
Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.
Как приготовить:
Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.
Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.
Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.
Советы подмосковного дачника
По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.
«В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Что еще нужно сделать в марте
Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.
Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.
Лесные пробежки по субботам объединяют жителей Котельников
Каждую субботу в 9 утра в Кузьминском лесопарке жители Котельников встречаются для утренних пробежек. Любители бега разных возрастов и профессий выходят на лесные тропинки, чтобы поддержать здоровье и зарядиться бодростью.
Организатором встреч является беговое сообщество «5 верст». Присоединиться к группе может каждый. Встречи начинаются у входной группы в 8:45 с разминки, а старт намечен на 9:00.
«Эти утренние пробежки стали для меня отличным способом поддерживать форму и знакомиться с новыми людьми. Настоятельно рекомендую присоединиться к нашему сообществу!», — поделился своими впечатлениями Иван, участник мероприятия.
Участникам не помешает поддержка, и сообщество всегда нуждается в помощниках, которые могут записаться через Google таблицу по ссылке: https://clck.ru/3BcxMr.
Ранее сообщалось о том, что теплая погода продолжит радовать жителей Котельников на этой неделе.
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Новая детская площадка радует малышей в Котельниках
В Котельниках продолжается активное развитие города. В этом году, благодаря программе губернатора Московской области, проведена модернизация детской площадки по адресу ул. Кузьминская 11-13.
Loading...
Видео: пресс-служба Администрации г. о. Котельники
Обновленная площадка получилась современной, комфортной и безопасной — здесь есть карусели, качели, разнообразные горки и даже спортивный городок.
Loading...
Видео: пресс-служба Администрации г. о. Котельники
Юные жители уже опробовали все элементы и с удовольствием участвовали в танцевально-развлекательной программе, посвященной открытию площадки.
«Это здорово, что для наших детей создаются такие замечательные условия. Теперь они могут весело и активно проводить время на свежем воздухе. Большое спасибо всем, кто приложил усилия к созданию этой площадки», — поделился своим мнением Андрей Фрязев, житель Котельников.
Ранее сообщалось о том, что детская школа искусств открылась в новом здании в Котельниках.
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Детская школа искусств открылась в новом здании в Котельниках
Воспитанники Детской школы искусств имени В. К. Андреева в Котельниках наконец переехали в новое здание на улице Силикат, дом 35.
Loading...
Видео: пресс-служба Администрации г. о. Котельники
Ученики и преподаватели с нетерпением ждали этого дня. И вот, он настал! Переезд и ремонт завершены, прошло торжественное открытие и в кабинетах уже полным ходом идут уроки.
Loading...
Видео: пресс-служба Администрации г. о. Котельники
В новом месте сделали косметический ремонт, создали удобную планировку учебных кабинетов для индивидуальных занятий, а классы для групповых занятий стали намного просторнее.
Loading...
Видео: пресс-служба Администрации г. о. Котельники
Все это позволяет школьникам выбирать больше специальностей, участвовать в нескольких творческих коллективах и брать дополнительные предметы.
«Это замечательно, что наши дети теперь учатся в таком комфортном здании. Надеюсь, это вдохновит их на новые достижения в творчестве!», — поделилась своим мнением Ирина Петрова, мама учащейся.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев подчеркнул важность работы учреждений культуры в регионе:
«В Подмосковье больше 30 тыс. работников культуры. Каждый Дом искусства, Дом культуры дает очень много детям и взрослым, является центром притяжения», — сказал он.
Ранее сообщалось о том, что дополнительный период сдачи экзаменов начался в Котельниках.
Занятия по спортивному ориентированию проводят в Кузьминском лесопарке
В Кузьминском лесопарке продолжается увлекательное спортивное ориентирование! Сегодня ученики школы № 3 провели здесь спортивную разминку, прошли специальный маршрут и нашли все контрольные пункты. После этого ребята поиграли в спортивные игры с мячами.
Встречи проходят каждую неделю в четверг, в 10:30, у игрового подиума.
«Очень радует, что в нашем городе есть такие классные мероприятия. Мои дети в восторге от занятия!», — делится впечатлениями Василий, житель Котельников.
Занятия проводит инструктор Спортивной школы «Котельники» — Елена Раздрогина.
Ранее сообщалось о том, что возобновились пробежки и тренировки в Кузьминском лесопарке.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOS8wVHlZazBIUFBxSktLeGh2bWZGYWxST3VVUnlYMEFKdlUyNUFPWnZULmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tsdWIzLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA4LzE5LzIwMjUwNzI0XzE0MTIxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3BlcmxvdmthLTEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTctMDctMDUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzU0MTA0ZWRkLWI3NWEtNDgxMS05MzNhLTQ2NjJiMWVmNWViMC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNi0wOTQ0NTktMS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy0yMDI2MDMxNi0xMDI0MTMtMS5wbmc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOS9hU1JOdmZhRExHWVN3Z1RJOTNIdHRRbW00VUVwaGZLcUxYcURCUDc4LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS92M2J4bU12R3RFQ1l2T1A1dDllN2hMQjVEc3FUN041OTdWWnByQ0VnLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS94Z0tqV2dmV0VYS056RG9zZ0xnYXhHSUhHMFljdmR2YjVUcnhyVGROLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS92bGZWSEdEbmxYQ21TTjhvcnNDUEY3ejhlZWw2Q3JkRm9sTk9SR3pWLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS96NG1CQVZpa01sdVNIQ0NCYTYzaWlScDNnNlpLcDA1WUxBSkQ2eXZ0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS9TOXIyem55N1FoUTdtNmRBbDRHaXVrV2c4dHhucGcwOVF5MEwxVUsxLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS9iNWdhWmlHd2NtNWpDaWhPNzc1YU5SNUQxRGIxM0ZHY0szQnBMcGRELmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS8xVmZnVHNhZVgwNnlEVzJLZldpeWlCQlUxNnlqRFlpOVE3T29LQ2gyLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS9yNVExa1E0QjBDSUduaUFLa1VuUzVFZzlyYkdWU3JPZHUzU0l4SHZELmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOS82aGdIVmpBZWhsZ3FLVXVyZklPNkdXQ0dqbTY3M0ZSVzZ2UWh4TUV4LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS9jNGRXaGc2d0o3b0pyaXJqcFdTYVdtSHhMN1M5bTBtSEhZZ1R3dm9iLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS81T0Z1YTFrYjFRT2dEV3lyTGFEcGFQM2YwNWxGZHV0S0FPOXZtaEFtLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS96b3dkNW51a1RIdTZtaUl1RWZvSkh3QzljeFFhemtJa1hHUG9pMzhoLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS91ck5MVlVrMWYyRzBZZTdzcmVRYmhRcEpaVjZ5anhycEptd1lFbU1lLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS9qb05WQVVYT05ZV3hCejAxNHc5dzZ3WDVJVWtOQ0ZWM1kwbzB4SnkzLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS83b1BvY0RnV2xXdTJLVlI5V1doa0dwZnFzbHdpczFEMEpWcGx1a3FlLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS9jMU1lbEdaQ0lYUlNpTEJZbndUMTk4eWZVMk0zRW45TUEyeXVwd3F5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS9OZzE1S3hkVUZuRDZlcnFEVVFWQlBMUWVFWWxUS2JGaFFad3pLRDE4LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS9SdzNleEVQWUVTZHVTeXc5aHRIeFJpNDNFQkNxYjJBTFJXU0d3WVFILmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOS9iYXgybHdmbjRTMUhtbFRUNnlTY1RFUDFYeUhad0g4N2R3R3duTWwwLmpwZw.webp)