Терапевт из Котельников рассказала, как избежать похмелья после праздничного застолья
В Котельниках врач-терапевт Анна Бончукова поделилась с жителями города полезными рекомендациями для безболезненного прохождения Нового года, традиционно сопровождающегося обильными застольями.
Давая советы, Бончукова акцентировала внимание на негативных последствиях употребления алкоголя.
Врач осведомила горожан о том, что приятное ощущение расслабления от алкоголя является «лишь иллюзией», поскольку этиловый спирт — это токсин, оказывающий разрушительное воздействие на организм.
Анна Бончукова предложила следовать нескольким рекомендациям, которые помогут снизить влияние алкоголя.
Во-первых, не стоит смешивать разные напитки и верить в миф о повышении градуса — это не принесет пользы.
Во-вторых, не пейте на голодный желудок. Она отметила, что еда перед застольем замедляет всасывание алкоголя в кровь.
В-третьих, поддерживать водный баланс важно, предпочтение стоит отдать негазированной воде, сокам или морсам.
И наконец, не забывайте делать паузы в употреблении алкоголя — вместо очередного бокала пообщайтесь, спойте или потанцуйте.
Бончукова также предупредила об опасностях алкогольного отравления.
Она добавила, что около половины пациентов с травмами поступает в больницы именно в состоянии отравления, что может быть опасным для жизни.
Ранее сообщалось о том, куда отправиться на праздник в Котельниках.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDItMTQtMTAtNTktNDAtMy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3BlcmxvdmthLTEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTctMDctMDUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pOHpsMnhoY21senlzMTJ6eGpsYzJub2F4cnBibWV0bWk1d2JtYy53ZWJw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMi9lV3k4NTV5eGxTcWpQa0NXNXAwVlpOQXZKQ2p1cjkxa0VNNW5OUGRzLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMi94QnBER2dQdUI3RnFXdjBjNU5pdWNia2NNRE9NOXZGaXF0SkU1Y1V5LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMi9LbG9ZUTBRQTNlaWJUc2xMb2tHT2lxcFcxczZpWGV1WEhsZERLREdaLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMi90WFBCUG5HSzZkQmVMWHlpaVBsajRWRzJEbnlxd096VkM2aGFabTMwLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMi9JblRCdVRURnk3dDliQzExSWpBZzJaZFVOVDNucjVENjhVV2V0T1VnLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMi9INmdaOWxLUFM3TkY4UzlSZU9DM3NWOHhSSks2c3ZOODRZbkMwcEVvLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8xMi9LTlRTQU8xdXE2NE9UOFFLSGl3em9IZktGM1FROFBZalBIa0Z6bTlvLnBuZw.webp)