logo/ Котельники
/новости Московской области
Фото: медиасток.рф
Фото: медиасток.рф

Терапевт из Котельников развенчивает мифы о лечении простуды

Почему горячее молоко и картофельный пар могут навредить при простуде
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Софьинский
Горячее молоко не поможет при боли в горле, а дыхание над паром от картофеля может повысить температуру. Многие популярные народные средства от простуды и гриппа не только не приносят пользы, но и могут навредить. Об этом рассказала врач-терапевт из поликлиники в Котельниках Анна Бончукова.
«В народе распространено мнение, что обтирание водкой или спиртом — эффективное средство для борьбы с вирусными заболеваниями. Однако важно помнить, что алкоголь может быть вреден как при внутреннем, так и при наружном применении. Когда температура тела повышается, сосуды кожи расширяются, и начинается активное потоотделение, что способствует охлаждению организма. При обтирании спиртом происходит быстрое испарение, что приводит к снижению температуры на поверхности кожи, но не внутри. В результате уменьшается количество выделяемого пота и замедляется поверхностный кровоток, что может вызвать спазм периферических сосудов. Особенно опасно использовать спирт для обтирания детей, поскольку их терморегуляция требует особого внимания», — предупредила терапевт Котельниковской поликлиники Анна Бончукова.

По словам врача, дыхание над горячим картофелем может вызвать отек дыхательных путей и даже спазм бронхов. Если у человека повышена температура тела, вдыхание пара только усугубит состояние.

Также специалист подчеркнула, что горячее молоко во время простуды не приносит пользы. Оно раздражает слизистую желудка и усиливает выделение слизи. Кроме того, в подогретом молоке быстро размножается патогенная микрофлора.

В то же время полезным народным средством при простуде и гриппе Анна Бончукова назвала напиток из шиповника.

«Плоды шиповника оказывают подавляющее действие на вирусы, напиток на их основе помогает разжижать мокроту, облегчает кашель, насморк, а также избавляет от ломоты в суставах. При этом шиповник противопоказан детям до двух лет, людям с индивидуальной непереносимостью витамина C, повышенной кислотностью желудка, при тромбозах, низком давлении, острых воспалительных заболеваниях почек, печени, мочевыводящих и желчевыводящих путей», — пояснила врач.

Полезным может оказаться и имбирь. Лекарства на его основе могут служить вспомогательной терапией при лечении основными препаратами, назначенными специалистом.

Врач подчеркнула, что любые средства народной медицины не могут гарантировать тот же результат, что и лекарственные препараты с доказанной эффективностью.

Ранее сообщалось о том, как снять усталость и боль в позвоночнике инновационными методами.

/главное за неделю

Осенний снегопад в Москве и Подмосковье
Новости

Подмосковье утонет в снегу: синоптики сообщают об экстремальных погодных условиях в эти дни

МедиаБанк Подмосковья/Иван Дубров
Происшествия

Авария на электросетях: в Котельниках восстанавливают электричество в нескольких микрорайонах

Фото: REGIONS/Владимир Ерастов
Новости

От -30°C до снегопадов и оттепели: как изменится погода в Подмосковье в ближайшие дни

Фото: istockphoto.com/murat4art
Новости

Геошторм на подходе: прогноз магнитных бурь на 25-26 января и предупреждение на февраль

  • Фото: пресс-служба администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Котельники

    Каток в Кузьминском лесопарке временно закрыт из-за потепления

    Как погода закрыла каток в Кузьминском лесопарке
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    В Котельниках произошли изменения в работе популярной зоны для активного отдыха. В связи с неблагоприятными погодными условиями каток в Кузьминском лесопарке временно закрыт.
    «При наступлении благоприятных погодных условий, связанных со стабильно отрицательной температурой, мы произведем заливку катка», — сообщили представители парка.

    Администрация также обратилась к гражданам с просьбой:

    «Убедительная просьба! Не выходить на лед при оттепели!» — отметили в ведомстве.

    Ранее сообщалось о том, что жители выбирают будущее Дома культуры «Силикат» в Котельниках.

  • Фото: пресс-служба администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Котельники

    Как с пользой для здоровья провести неделю в Кузьминском лесопарке

    Не пропустите дни активностей в Кузьминском лесопарке
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    Жителей и гостей городского округа Котельники приглашают на увлекательные мероприятия в Кузьминском лесопарке. На протяжении недели, с 28 января по 1 февраля, запланированы разнообразные активности для всех возрастных групп в рамках губернаторской программы «Парки Подмосковья».

    Начнут неделю занятия по скандинавской ходьбе для старшего поколения — их проведут 28 и 30 января с 10:00. Любители активного отдыха смогут посетить 29 января на стадионе «Здоровье» занятия «бег и ОФП».

    В четверг, 30 января, парк станет местом для спортивного ориентирования.

    В пятницу, 31 января, маленьких гостей ждет веселая анимационная программа, а также ЭКО-прогулка с рассказами о лесных жителях Кузьминского лесопарка.

    Фото: пресс-служба администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Котельники

    Завершит неделю утренний забег 1 февраля в 9:00 бегового сообщества «5 верст Котельники Кузьминский».

    Все мероприятия предназначены для лиц любого возраста («0+»).

    Ранее сообщалось о том, что домристы из Котельников взяли высшие награды областного конкурса.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Как снять усталость и боль в позвоночнике инновационными методами

    Игольчатые коврики от усталости: советы терапевта из Котельниковской поликлиники
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    В Котельниковской поликлинике рассказали о пользе лечебной физкультуры и рефлекторной терапии для пациентов с ранними стадиями заболеваний и хроническими недугами.

    Терапевт Зарина Гогичаева поделилась информацией о новом методе снятия усталости и боли с помощью специально разработанных аппликаторов.

    «Поначалу мозг воспринимает эту процедуру как угрозу, и в первые минуты может быть немного больно. Но затем сосуды расширяются, появляется тепло, и человек расслабляется», — объясняет Гогичаева.

    По ее словам, применение этих ковриков способствует облегчению боли в позвоночнике и суставах, а также помогает в борьбе с усталостью и вялостью.

    Однако, терапевт предупреждает, что аппликаторы следует использовать для профилактики, а не как основное лечение. Существует ряд противопоказаний, включая острые состояния и хронические обострения, при которых использование игольчатого коврика необходимо согласовать с врачом.

    «Если вы хотите быть бодрым с утра, встаньте на аппликатор на 1-2 минуты, не надевая носков», — рекомендует Зарина Гогичаева.

    Ранее сообщалось о том, что котельниковские гимнастки стали кандидатами в мастера спорта.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Рак молочной железы — как вовремя распознать угрозу

    Как сохранить женское здоровье — советы гинеколога и простые правила
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    Многие женщины считают, что если у них нет жалоб, то и обращаться к врачу не нужно. Однако плановые осмотры позволяют выявить нарушения на ранних стадиях и своевременно принять меры. Поэтому так важно регулярно посещать гинеколога.
    «Чтобы сохранить женское здоровье, важно вести здоровый образ жизни. Физическая активность играет ключевую роль в поддержании женского здоровья, поскольку она снижает риск развития рака молочной железы. Сидячий образ жизни, напротив, приводит к застою крови в органах малого таза, что негативно сказывается на репродуктивной системе и может стать причиной воспалительных процессов. Кроме того, переохлаждение может привести к хроническим циститам. Чтобы избежать подобных проблем, следует соблюдать правила личной гигиены, которые являются эффективным способом профилактики воспалительных заболеваний мочеполовой системы», — рассказала акушер-гинеколог Татьяна Митасова.

    Рак молочной железы чаще всего встречается у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Именно поэтому после 40 лет рекомендуется проходить маммографию один раз в два года. Кроме того, следует ежемесячно проводить самообследование груди, чтобы вовремя заметить любые уплотнения, и посещать гинеколога не реже одного раза в год.

    Важно следить за весом, так как для женского здоровья одинаково вредны как ожирение, так и дефицит веса. Эти состояния могут привести к нарушениям менструального цикла и проблемам с зачатием. Старайтесь питаться сбалансированно, включая в рацион больше овощей. Откажитесь от сладостей и сдобы. Избыточный вес во время беременности может негативно сказаться на здоровье матери и ребенка. Курение и алкоголь также негативно влияют на женское здоровье, вызывая бесплодие или врожденные патологии плода.

    Ранее сообщалось о том, как безопасно передвигаться по дорогам в гололед.

  • Фото: пресс-служба администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Котельники

    В Белой Даче прошли занятия для активных жителей

    /Главная /Официально
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Официально
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    В ФОКе микрорайона Белая Дача 8А прошли занятия по дыхательной гимнастике и настольному теннису в рамках проекта «Активное Долголетие».

    Мероприятие состоялось собрало 15 участников клуба «Активное Долголетие». Самому старшему участнику исполнилось 78 лет.

    «Спорт — залог вашего долголетия!» — отметили организаторы мероприятия.

    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Проект «Активное долголетие», запущенный губернатором, действует с 2019 года. Его основная цель — привлечь людей старшего возраста к участию в творческих, спортивных и образовательных мероприятиях, а также помочь им освоить новые умения.