Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

В здоровом теле: Михаил Набокин проводит тренировки в Котельниках


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Софьинский

Сегодня в Кузьминском лесопарке прошло спортивное занятие с участием 13 человек. Инструктор из Спортивной школы «Котельники» Михаил Набокин на свежем воздухе провел разминку и занятие по скандинавской ходьбе для участников проекта «Активное долголетие».

Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

Эта активность помогает улучшить кровообращение, что положительно влияет на органы и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

Самому старшему участнику занятия исполнилось 90 лет, что свидетельствует о доступности и пользе ходьбы для людей любого возраста.

Ранее сообщалось о том, что лояльность к работе приносит бонусы котельниковским пенсионерам.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Врач-травматолог городской поликлиники в Котельниках рассказал, как избежать искривления позвоночника у детей


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Врач-травматолог из Котельников Александр Бойчук рассказал о том, как распознать и предотвратить сколиоз у детей. Сегодня это заболевание позвоночника встречается у 2-10% детей и подростков.

    Он объяснил, что если у ребенка одно плечо выше другого, лопатки на разных уровнях, талия асимметрична или таз перекошен, а также если при наклоне вперед позвоночник искривляется странным образом, стоит обратиться к специалисту.

    Бойчук рекомендует родителям начинать профилактику сколиоза с первых дней жизни ребенка. Чтобы предотвратить заболевание, он советует следить за тем, чтобы малыш не вставал на ножки слишком рано, правильно выбирать кроватку, заниматься с ребенком физкультурой, следить за тем, как он носит рюкзак, регулярно проверять его рост и хотя бы раз в год показываться ортопеду.

    Ранее сообщалось о том, что узнать о состоянии пациента теперь можно по телефону.

  • Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

    Рукопашники из Котельников отправятся покорять Липецк


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В Одинцово с 18 по 20 октября прошел турнир по рукопашному бою среди юношей и девушек от 11 до 17 лет. На соревнованиях, посвященных Первенству Московской области, юные спортсмены из города Котельники продемонстрировали отличные результаты, защищая честь местной спортивной школы МАУ ДО СШ «Котельники».

    Капсамун Станислав, выиграв два боя против соперников из Егорьевска и Звенигорода, занял третье место в финальной части соревнований.

    Его младший брат, Матвей Капсамун, стал победителем соревнований.

    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

    Олег Коршунов, выпускник школы и мастер спорта, также оказался среди призеров, заняв третье место в категории мужчин и женщин.

    Михаил Пузырев, Никита Овсянов и Арсений Гаратов показали достойное выступление, заняв пятые места на турнире такого уровня.

    В декабре спортсмены Котельников в составе сборной Московской области отправятся представлять свой регион на соревнованиях Центрального Федерального округа России в Липецке.

    Ранее сообщалось о том, что новый сезон «Голоса сердец» готов к приему юных участников из Котельников.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Почему насморк зимой опаснее, чем вы думаете


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В Котельниках взрослые обращаются к врачу с простудой несколько раз в год, особенно в зимние, осенние и ранневесенние сезоны. Однако многие из них предпочитают справляться с насморком самостоятельно, используя домашние лекарства. Но врач-отоларинголог Котельниковской городской поликлиники Алина Тухватуллина предупреждает: неправильное лечение ринита может привести к серьезным осложнениям.

    Часто пациенты предпочитают использовать сосудосуживающие капли для облегчения дыхания, однако это может ухудшить состояние слизистой носа и привести к развитию гайморита.

    Алина Тухватуллина объясняет, что при гайморите воспаляется слизистая оболочка, и в околоносовых пазухах скапливаются слизь и гной. Основными признаками этой болезни являются заложенность носа, гнусавость и постоянные головные боли.


    «Не стоит надеяться, что все пройдет само собой, ведь это не просто насморк. Если лечение будет недостаточным, то болезнь может перейти в хроническую форму», — предупреждает врач.

    Она также отмечает, что между гайморитом и менингитом существует прямая связь. Воспаление может распространиться на оболочку головного мозга, вызывая тяжелые последствия, включая рвоту, пятнистые высыпания и повышенную чувствительность зубов.

    Последствия менингита могут негативно сказаться на памяти, речи и зрении, а также вызвать хронические головные боли. Поэтому важно вовремя обратиться за врачебной помощью, чтобы избежать серьезных патологий.

    Ранее сообщалось о том, кто из жительниц Котельников должен регулярно проверяться у маммолога.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Кто из жительниц Котельников должен регулярно проверяться у маммолога


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В Котельниковской городской поликлинике врач-акушер-гинеколог Яна Грущинская рассказала о важности раннего выявления рака молочной железы.

    По ее словам, диагностика на ранних стадиях существенно увеличивает шансы на успешное лечение, и в этом помогает маммография. Этот тип рентгеновского исследования позволяет детально изучить структуры груди и выявить патологии еще на начальных этапах.


    «Маммография — это обследование, которое рекомендуется проходить всем женщинам старше 40 лет, а также тем, у кого в семье были случаи заболеваний молочной железы. Регулярные обследования позволяют не только обнаружить рак на ранних стадиях, но и выявить доброкачественные образования, которые могут потребовать наблюдения или лечения. В нашей поликлинике маммография проводится на современном цифровом оборудовании, что обеспечивает высокую точность и безопасность исследования для наших пациенток», — отметила Яна Грущинская.

    Для записи на маммографию жители Котельников могут позвонить по номеру 122, воспользоваться порталом «Здоровье» или пройти обследование в рамках диспансеризации.

    Ранее сообщалось о том, что диспансеризацию можно пройти в субботу, 26 октября.

  • Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники

    Третья спортивная площадка «Открытый стадион» стала доступна жителям Котельников


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В микрорайоне «Парковый» города Котельники состоялось открытие современного спортивного стадиона на территории нового корпуса школы № 2 «Навигатор». Новый спортивный объект стал доступен жителям благодаря региональному проекту «Открытый стадион». На открытии присутствовали заместитель главы городского округа Елена Дорошенко и председатель Совета депутатов Анатолий Бондаренко.


    «Мы очень надеемся, что стадион придется по нраву не только ученикам этой школы, но и всем жителям. Искренне желаем вам достижения спортивных высот, хорошего настроения и крепкого здоровья», — выступила с приветственным словом Елена Дорошенко.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    После приветствия первыми протестировали новый стадион юные футболисты и баскетболисты, которые оценили покрытие поля и разнообразные элементы площадки.


    «На самом деле здорово! Тут не только в мяч можно поиграть, тут и полоса препятствий есть, и песок для прыжков в длину. Я буду ГТО сдавать, могу готовиться, не отходя далеко от дома, и мама из окна присматривает, не переживает, где я и с кем», — поделился своим впечатлением один из юных жителей.

    Проект «Открытый стадион» стартовал в Московской области в августе 2021 года и дает возможность жителям бесплатно заниматься физкультурой на школьных спортивных площадках.

    Ранее сообщалось о том, что спортсмены из «Котельников» блестяще выступили на турнире по вольной борьбе.