:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9ZM0lHV05jQXZFclpzanBudTNHb0R1Ym5qSTljZEhoMFVtMVdua2FvLmpwZw.webp)
Врач-терапевт Котельниковской городской поликлиники рассказала, как подготовиться к сдаче крови
Перед сдачей крови предлагается выпить чай с сахаром для повышения уровня глюкозы. В день сдачи не нужно голодать. После процедуры у людей может возникать слабость или головокружение, поэтому рекомендуется находиться в медицинском учреждении минимум полчаса. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
Чтобы избежать дискомфорта, рекомендуется съесть легкий завтрак, состоящий из белковой пищи, фруктов, овощей, бобов, морса, компота и чая с вареньем. Бананы следует исключить из рациона, так как они являются быстрыми углеводами. Также за сутки до забора крови необходимо воздержаться от алкоголя, анальгетиков и противовоспалительных препаратов. За три дня до сдачи крови следует прекратить прием разжижающих кровь лекарств, но только после разрешения врача. Курение не рекомендуется за час до сдачи крови и в следующие 4 часа после процедуры.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNi9JOFRDM2V3eDNHcFdvQk5FZWJ1M3RLbHF4ckVYclkzOGFRVnJqVlNyLmpwZw.webp)
По словам Анастасии Грибовой, сдача крови полезна. Эта процедура способствует обновлению крови, укрепляет иммунную систему, снижает риск инфаркта и инсульта, улучшает обмен веществ и стимулирует работу кровеносной системы.
Чтобы быстрее восстановиться после процедуры, нужно пить достаточное количество жидкости - около двух литров воды в день. Это способствует нормализации объема циркулирующей крови. Также рекомендуется употреблять больше белка и меньше быстрых углеводов.
В министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием можно самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE3LzEwLzI3L2RzY180MzAzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzFkYjM4NzJlLTI0NzYtNDcwNi04YWU1LTdkNzU5NDE3MGFjNWcucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzZkZjg3ZWExLTJlYTQtNDkzMS05MjJhLTAyZDI5Njc1ZWZlYWcucG5n.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9EcEt4MWFTQzdvS2pjOFdpbWQ5N3NqVDg3b0lMNkRMc2RMYTZtVVBGLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9ZanRFTUMwNUZ6Mnh1cmNiajVOU2QwS2xCaFNEMEpPclcyRXNJTUFGLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9ZVklQU2g1STMxYVpDZ3FxaWtNY2o4dVZaVmVjVnJ5T3RJMlkzYXVCLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNi9WRmFXM2JQMzZQQmxVUVo3alhYUFFjdTBjMHlUOGRnMzJGVjk5QmNpLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9DbU9SUXNGbmdCc2xJWk5yNlV6bnRKMll5dFVlRWRRcFh3YzNpTmNwLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNi91czBibnNxeFp6dkx4TnBTdDBDNzAyTVlTUDRBeFRWYUdDVEVSd2oyLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9FbUNreVpYd1hINU1uOUJWOWFwZ2doMWtDOUxYQmNiV245eXBiOGw0LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9vZDZ0bGRpd2k3eS5qcGc.webp)