logo/ Котельники
/новости Московской области

Врачи Котельников предостерегают: как вовремя распознать авитаминоз

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/эксклюзив
В Котельниках врачи настоятельно рекомендуют жителям следить за признаками авитаминоза, так как у каждого они могут проявляться по-разному. Это может быть ухудшение зрения, кровотечения или проблемы с внутренними органами. Очень важно знать, какого витамина не хватает вашему организму.

Например, недостаток витамина A может вызывать зуд и шелушение кожи, а также ухудшение зрения в темноте. Нехватка витамина D приводит к болям в суставах и ломкости костей, а отсутствие витамина C может повлечь развитие цинги.

Чтобы точно определить, каких витаминов вам не хватает, необходимо сдать анализы крови и пройти клинические обследования. Врач, исходя из результатов, предложит лечение, которое может включать изменения в питании и прием необходимых препаратов.

«Если у вас есть проблемы с пищеварением, обязательно обратитесь к терапевту, который направит вас к гастроэнтерологу. Здоровый желудочно-кишечный тракт лучше усваивает питательные вещества из пищи», — рассказала врач — терапевт Котельниковской городской поликлиники Гогичаева Зарина.

Для предотвращения авитаминоза врачи рекомендуют сбалансированное питание, прием пищевых добавок, таких как рыбий жир, и достаточную физическую активность. Помните, забота о вашем здоровье начинается с правильного питания!

Ранее сообщалось о том, что в соседних Люберцах теперь можно сделать прививку от гриппа в мобильных пунктах.

/главное за неделю

istockphoto.com/MartineDee
Общество

Шедевр за 5 минут: как приготовить сливочный десерт из сгущенки и свежих ягод

Картинка
Общество

Очень странный май-2026: синоптики удивили прогнозом на последний месяц весны в России

youtube.com/LudaEasyCook
В центре внимания

Перловку по-монастырски божественно готовит шеф из Котельников

istockphoto.com/Orest Lyzhechka
В центре внимания

Новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Секрет сладкой и крупной жимолости: успейте подкормить куст в марте, чтобы летом ягод было море

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.

    В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.

    Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.

    REGIONS/Юлия Куделькина
    / Фото: REGIONS/Юлия Куделькина

    Рецепт копеечной подкормки

    Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.

    Как приготовить:

    Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.

    Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.

    Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.

    Советы подмосковного дачника

    По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.

    «В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
    REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Что еще нужно сделать в марте

    • Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
    • Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
    • Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.

    Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.

  • Новую услугу УЗИ диагностики предлагают жителям Котельников при прохождении диспансеризации

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /эксклюзив
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /эксклюзив
    В середине августа медицинский парк оборудования ГБУЗ МО «Котельниковская городская поликлиника» был обновлен двумя современными аппаратурами для ультразвуковой диагностики. Один из них — стационарный, используется врачом УЗИ для приема пациентов в поликлинике микрорайона Силикат. Второй аппарат, являющийся новинкой для города, представляет собой компактное и мобильное устройство, что позволяет проводить исследования в любых точках города.
    «Мы получили в рамках президентского национального проекта Российской Федерации „Здравоохранение“ при поддержке губернатора региона Андрея Воробьева два шикарных аппарата для проведения ультразвуковых исследований. Оба позволяют смотреть буквально все органы и системы и в прекрасном качестве, что позволит нам проводить более углубленную диагностику», — рассказал Дмитрий Полынин, главный врач ГБУЗ МО «Котельниковская городская поликлиника».

    Стационарное устройство, установленное в поликлинике на Силикате, будет использоваться для осмотра как детей, так и взрослых. Врач ультразвуковой диагностики ГБУЗ МО «Котельниковская городская поликлиника» Вэфа Гасанова отметила высокое качество визуализации и настраиваемость аппарата, что позволяет проводить исследования на высоком уровне.

    «На второй аппарат у нас большие планы. Он равен по функционалу стационарному устройству, но более компактен и предназначен для мобильных исследований. Наконец мы получили возможность, загрузив его в наш автомобиль, перевозить в любую точку города, чтобы проводить медобследования маломобильного населения, тех, кто не может выйти из дома», — поделился главный врач лечебного учреждения.

    Дмитрий Полынин подчеркнул, что мобильное УЗИ-устройство будет задействовано при профилактических осмотрах школьников и дошкольников в детских садах. Кроме того, бесплатная УЗИ-диагностика будет включена в программу диспансеризации для горожан.

    «Мы решили таким образом расширить список исследований. По субботам мы приглашаем людей на прохождение диспансеризации. У нас есть единые диспансерные дни, когда мы работаем со взрослым населением, есть дни семейного здоровья, когда можно приходить с детьми. И всем, кто пришел на диспансеризацию в поликлинику на Белую Дачу, будет предлагаться такая услуга, как прохождение УЗИ-диагностики, которую мы будем проводить с помощью нового переносного аппарата. Чаще всего это исследования сосудов, сердца и органов брюшной полости», — уточнил Дмитрий Полынин.

    Ранее сообщалось о том, что в соседних Люберцах теперь можно сделать прививку от гриппа в мобильных пунктах.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    В соседних Люберцах теперь можно сделать прививку от гриппа в мобильных пунктах

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    Для котельниковцев появилась возможность сделать прививку от гриппа в соседних Люберцах в мобильных комплексах. Это стало возможным благодаря новой инициативе Министерства здравоохранения Московской области.

    Теперь мобильные комплексы приезжают в самые оживленные места, такие как железнодорожные станции, торговые центры и автовокзалы. Они также работают в парках по выходным, что особенно удобно для тех, кто не может посетить поликлинику. Министр здравоохранения Московской области Алексей Сапанюк отметил, что это позволяет людям заботиться о своем здоровье в удобное для них время.

    Котельниковцы смогут вакцинироваться в соседних Люберцах по следующим адресам:

    — Многофункциональный центр (Московская область, г. Люберцы, ул. Инициативная, д. 7 Б) 12 сентября 11:00–14:00

    — ТК «Текстиль Профи»(Московская область, г. о. Люберцы, р. п. Октябрьский, ул. Ленина, д. 47) 11 сентября 11:00–14:00

    — Гериатрический центр ухода и реабилитации для пожилых людей «Малаховка» (Московская область, г. о. Люберцы, р. п. Малаховка, ул. Константинова, д. 42) 26 сентября 11:00–14:00

    — Многофункциональный центр (Московская область, г. Люберцы, ул. Звуковая, д. 3) 20 сентября 11:00–14:00

    Чтобы пройти вакцинацию в мобильном комплексе, нужно иметь при себе паспорт и полис ОМС. Врач проведет осмотр и убедится, что нет противопоказаний к вакцинации, после чего сделает прививку.

    График выездов мобильных комплексов можно найти на сайте Министерства здравоохранения Московской области.

    Ранее сообщалось о том, что доноры крови в Котельниках получат дополнительные привилегии.

  • Фото: Министерство здравоохранения Московской области
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области

    Доноры крови в Котельниках получат дополнительные привилегии

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    Министерство здравоохранения Московской области напоминает жителям Котельников о поддержке доноров крови. Согласно законодательству, для доноров предусмотрены особые трудовые гарантии, сообщает пресс-служба ведомства.
    «В день сдачи крови и ее компонентов, а также в день связанного с этим медицинского осмотра донор освобождается от работы», — пояснил врач-трансфузиолог Московского областного центра крови Никита Митькин.

    По договоренности с работодателем, доноры могут выйти на работу в день сдачи крови, если их рабочие условия не вредные и не опасные. В этом случае им предоставляется другой день отдыха по желанию.

    «Не согласовать отгул в день, указанный в заявлении, работодатель может только в одном случае: если со дня сдачи крови прошло более года», — добавил Митькин.

    После каждого дня сдачи крови и ее компонентов донор получает дополнительный день отдыха. Это не только возможность получить отгул, но и шанс спасти чью-то жизнь.

    Ранее сообщалось о том, что школьники льготных категорий получат бесплатное питание в Котельниках.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    В Котельниках стартовала прививочная кампания против гриппа: что нужно знать каждому жителю

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    В пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области сообщили о том, что в городской поликлинике городского округа Котельники, как и во всем Подмосковье, стартовала сезонная прививочная кампания против вируса гриппа. В кабинет вакцинации поступило необходимое количество вакцин «Ультрикс Квадри», предназначенных для детей, а также вакцин «Совигрипп» и «Флю-М», которые используются для вакцинации взрослых.
    «Я настоятельно рекомендую всем сделать необходимые прививки в нашем кабинете вакцинации. Прививка не всегда защищает от заболевания, но она помогает перенести болезнь в лёгкой форме и избежать осложнений», — говорит врач-эпидемиолог Котельниковской поликлиники Станислав Магдебура.
    Фото: ГБУЗ МО «Котельниковская городская поликлиника»
    Фото: ГБУЗ МО «Котельниковская городская поликлиника»

    В прививочном кабинете вы также можете найти и другие виды вакцин. Например, есть вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ), которую делают девочкам старше 12 лет. Также доступна вакцина против пневмококковой инфекции, которую можно совместить с прививкой против гриппа.Со 2 сентября 2024 года в городской поликлинике начнется вакцинация от гриппа. Чтобы эффект от прививки был максимальным, лучше всего сделать ее до 1 ноября. Это позволит организму выработать защиту от гриппа до начала эпидемиологического сезона.

    В министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием можно самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.