Чрезмерное потребление энергетических напитков может существенно повысить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений даже у здоровых людей, предупреждает кардиолог из Котельниковской городской поликлиники Олег Сорочкин.
Энергетические напитки, выпускаемые с высоким содержанием кофеина, особенно опасны при больших дозах для детей и подростков. Высокое содержание кофеина может привести к зависимости и повысить склонность к опасному поведению.
Как отметил врач, энергетические напитки могут вызвать неврологические и сердечно-сосудистые проблемы, которые проявляются в виде бессонницы, головных болей и панических атак.
«Частое употребление энергетиков оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему — может повыситься артериальное давление и произойти спазм сосудов. На практике, мы иногда видим в стационаре любителей бодрящих напитков, к сожалению, злоупотребление порой доводит их до реанимации», — объясняет врач-кардиолог Котельниковской городской поликлиники Олег Сорочкин.
Сорочкин рекомендует заменить энергетики водой, так как достаточное потребление воды способствует поддержанию бодрости и снижению усталости. Физическая активность, в свою очередь, стимулирует нервную систему и способствует естественным приливам энергии. Врач также советует сбалансированное питание, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами для поддержания сил и активности.
Ранее сообщалось о том, как определить первые симптомы инсульта.
