Котельниковская студия «Йога в лесу» входит в число городских организаций, которые проводят мастер-классы и уроки по погружению в профессию. Она имеет статус социального предприятия. В планах руководства студии — получить поддержку правительства Московской области.
Проект существует уже четыре года. Руководитель студии Анастасия Манакова является опытным йог-практиком, она училась у лучших мастеров со всего мира.
«Недавно у нас занималась «Молодая гвардия», мне было очень приятно, пришла молодежь от 14-ти лет. Конечно, ни у кого не было опыта йоги и это было соединение с чем-то новым. Было очень много радости, радости от своего тела, от того, что оно может», — рассказала тренер.
Анастасия добавила, что после занятия у молодых людей останется ценный опыт.
«Опыт, что я могу и как мне себя чувствовать, как слышать свой внутренний голос, что для меня окей, а что не окей. И это очень важно, чтобы не сбиться со своего пути», — пояснила она.
В студии занимаются не только с представителями молодого поколения, но и с женщинами средних лет. Им восточная практика помогает найти себя или просто уйти от повседневности.
«У меня была рутинная, однообразная работа и я уже несколько лет задумывалась, чтобы изменить сферу деятельности, но не знала куда. Начала искать себя и студия «Йога в лесу» меня направила. Я поняла, что хочу развиваться именно в этом направлении», — поделилась посетитель студии Оксана.
Видео: Маргарита Орлова
В нынешнем году руководство студии планирует подать документы на получение поддержки от правительства Подмосковья.
Ранее REGIONS рассказывал о том, как в отделении комплексного центра соцобслуживания помогают подросткам психологически раскрепоститься через рисование на песке.
