Открытая тренировка по функциональной йоге пройдет 21 июня в амфитеатре Беличьего парка. На занятия могут прийти все желающие. Об этом сообщили в пресс-службе парков Краснознаменска.
«Мы мягко включим тело, разогреем суставы, снимем напряжение и запустим дыхание. Все проходит в естественном ритме — без спешки, с вниманием к себе», — рассказал тренер по йоге Алексей Олефиренко.
Специалист подчеркнул, что такая практика поможеет проснуться не только физически, но и внутренне.
«Тренировка бесплатная и подойдет для любого уровня подготовки. При себе желательно иметь коврик для занятия», — добавили в пресс-службе краснознаменских парков.
Начало занятия — в 11 часов.
16+
Ранее REGIONS рассказал о том, как в Беличьем парке чипировали собак.
