Зимнее закаливание прошло на озере в городском парке. Пришёл туда и глава города Владимир Пирогов.
«Хочу отметить большой вклад участников в пропаганду здорового образа жизни. Закаливание — это древняя практика, которая была широко применяема в России и других странах. Этот метод тренировки организма на приспособление к неблагоприятным условиям помогает укрепить иммунную систему и улучшить общее физическое состояние. Подвергая свое тело регулярной адаптации к холоду, можно добиться улучшения циркуляции крови и обмена веществ, что, в конечном итоге, приведет к укреплению здоровья», —
отметил Владимир Пирогов.
Руководитель Краснознамнска подчеркнул, что такое закаливание подходит не всем.
" Моржи шутят, что после 24 ноября вода теплая, так что можно уже купаться. В реальности же, конечно, внезапное окунание не всегда безопасно. Удар холодной воды может вызвать шок для организма, что в свою очередь может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как обморожение или ухудшение сердечно-сосудистой системы"_ —
поделился глава города в своем Telegram-канале.
Владимир Пирогов подчеркнул, что важно быть внимательным и осторожным при планировании погружения в воду, особенно в зимний период.
