В Подмосковье пришли холода. По наблюдениям специалистов, жители чаще согреваются чаем или кофе, и, как правило, пьют больше обычного.
О вреде чрезмерного потребления кофе, который является психостимулятором и относится к видам химической зависимости, напоминает психиатр-нарколог подмосковного Минздрава Виталий Холдин.
рассказал врач-нарколог.,
«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах, -
Виталий Холдин отметил, что кофе лучше пить не натощак, а после еды, и ещё - не стоит употреблять бодрящий напиток вечером.
Более того, по словам врача, есть категории людей, которым лучше вообще отказаться от кофе — это беременные и кормящие женщины, а также те, кто страдает повышенным давлением.
добавил Виталий Холдин.,
«Откажитесь от кофе, если у вас диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, вы страдаете повышенной тревожностью или паническими атаками, бессонницей, а также болезнями желудка», —
В Подмосковье мошенники придумывают новые способы одурачивания людей. И у них это получается. Главное управление региональной безопасности рассказало об участившихся случаях обмана пенсионеров от имени сотрудников социальной поддержки.
Чаще всего жертвами мошенников становятся пожилые люди, которые получают пенсию и другие выплаты от государства. Им звонят с городских номеров и предлагают обновить действующие социальные карты.
Если потенциальная жертва соглашается, то мошенники запрашивают её мобильный номер, чтобы отправить СМС-код о готовности социальной карты.
Алгоритм не отличается от стандартных мошеннических схем, так как на самом деле пенсионеру приходит СМС с кодом для доступа в личный кабинет онлайн - банка. Получив его, злоумышленники переводят денежные средства на свои счета.
Полицейские просят жителей Подмосковья не поддаваться обману, не раскрывать свои персональные данные и не обсуждать с неизвестными людьми по телефону любые темы, особенно которые касаются социальных, банковских карт и личных финансов.
С 1 января 2024 года обслуживать газовое оборудование в подмосковных домах и квартирах будет «Мособлгаз». Цель такого решения — обезопасить жителей. Об этом заявил губернатор Андрей Воробьёв.
-сказал Андрей Воробьев,
«Тепло, комфорт и уют в домах жителей Подмосковья — это то, о чем мы постоянно заботимся. Но, если говорить об использовании в быту газа, то ключевое здесь — безопасность, исправность и надежность оборудования и всех систем. Малейший недосмотр, как известно, может привести к трагедии»,
Губернатор отметил, что с Нового года все проверки в Подмосковье будут выполнять квалифицированные и опытные специалисты.
— сказал губернатор.,
«Важно, чтобы к газовикам было доверие, чтобы люди не боялись открывать дверь и точно знали, что это не мошенники. Для этого в каждом подъезде должна быть памятка о том, как выглядит сотрудник „Мособлгаза“, какие документы должен иметь при себе. Также важно заранее оповещать жильцов о предстоящей проверке, чтобы они были дома и могли планировать свое время».
В Подмосковье более 2 миллионов квартир с газовым оборудованием. Их обслуживает несколько сотен компаний. И нередко организации или отдельно взятые сотрудники подходят к проверкам газа формально, работают «для галочки».
До зимы в регионе намерены посетить каждую квартиру и перезаключить соглашения. В МКД договорами занимаются управляющие компании.
В частных домах соглашения, заключённые до 1 сентября 2023 года, будут действительны до окончания их срока. А новые договоры можно будет подписывать только с компанией «Мособлгаз».
25 декабря на официальном сайте «Мособлгаза» появится утверждённый график техобслуживания газового оборудования в МКД. Согласно документу, ТО будут проводить раз в год. О начале проверок жителей заранее проинформируют.
За 20 дней до начала работ сотрудники управляющих компаний разместят объявления на информационных щитах. В день проведения техобслуживания жители должны обеспечить доступ в квартиру специалистам газовой службы.
Сотрудники АО «Мособлгаз» будут приходить в отличительной спецодежде, иметь при себе удостоверение с QR-кодом, отсканировав который, можно получить подробную информацию о человеке.
Такие меры приняты для защиты от мошенников. Особенно часто страдают о обманщиков пожилые люди, которым предлагают установить оборудование в три раза дороже или требуют деньги заранее.
Перечень работ по техобслуживанию включает в себя: очистку оборудования, проверку тяги в дымоходах и вентканалах, устранение утечек газа, если таковые имеются, проверку системы безопасности и инструктаж по пользованию газовыми приборами.
По вопросам обслуживания газового оборудования можно обратиться на единую горячую линию:8 (800) 200-24-09.
Трёх подростков, которые жестоко избивали ровесников в химкинской школе, торговых центрах и улицах взяли под стражу.
Решение об аресте подростков на два месяца принял Замоскворецкий суд
Девятиклассники пробудут за решёткой до 18 декабря. Ранее против нападавших возбудили уголовное дело по статье "Хулиганство".
Подростки набрасывались на ровесников и регулярно и зверски избивали их за внешний вид.
Нападавшие занимались восточными единоборствами, поэтому они легко сбивали жертву с ног и били уже лежащих, так одному подростку агрессоры девятиклассники в школе проломили голову за то, что он сделал им замечание.
Меру пресечения в виде запрета определённых действий избрали для сотрудницы управляющей компании в Щёлково. 25-летняя девушка переехала на машине жительницу дома, которая пришла в УК с критикой.
До 17 декабря обвиняемой нельзя посещать увеселительные заведения, общаться с потерпевшей, пользоваться интернетом и телефоном, а также автомобиль. Так решил суд.
Против сотрудницы управляющей компании возбудил уголовное дело по статье «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью».
Обыски прошли и в управляющей компании. Там возбудили уголовное дело по статье об оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей.
Напомним, что инцидент произошёл перед зданием щёлковской УК «Паритет». Местные жительницы, уставшие от холодных батарей и отсутствия воды, пришли туда, чтобы высказать претензии управляющей компании, но разговора не получилось.
Сотрудница УК ретировалась от жильцов в машину, а затем и вовсе проехалась по одной из женщин на своём «Ауди».
Пострадавшую с травмами доставили в больницу. Момент происшествия засняли на камеру.
С жестокостью в школах и на улице сталкиваются более половины подростков, которых опросили социологи группы «Актион Образование».
Опрос показал, что пик агрессии приходится на 6-8 классы и чаще всего дети в этом возрасте проявляют агрессию из-за желания утвердиться и занять ведущую позицию в коллективе и семье.
Есть мнения педагогов, которые считают, что агрессивными школьники становятся из-за отсутствия свободы и авторитарного воспитания.
«Основной причиной жестокого поведения опрошенные педагоги считают проблемы в семье (74,5 процента). На втором месте — влияние компьютерных игр (58,7 процентов). Существенную роль играет плохая компания, в которую попадает ребенок. У 42,9% подростков агрессия проявляется из-за дурного влияния сверстников. Нередко подростки проявляют агрессию к окружающим, когда сами переживают травлю со стороны сверстников», —
Психолог рекомендует родителям, прежде всего, построить с подростками доверительные отношения: дать ребёнку свободу выражать свое мнение, но мягко корректировать его поведение, рассуждая над повседневными ситуациями и конфликтами, с которыми сталкивается подросток.
Хорошо, если мама и папа сохраняют доверие и уважение друг ко другу — это самый лучший пример для ребёнка.
Не стоит винить, критиковать и унижать вторую половину, и особенно — делать это при подростке.
А ещё врач-психиатр городской поликлиники Звенигорода Марина Фролова советует следить за режимом дня ребёнка — если он не высыпается, то становится раздражительным.
рассказала Марина Фролова,
«Часто подростки сидят со смартфонами после полуночи, читают посты о насилиях, убийствах, дурных сообществах и таким образом подогреваю» свою агрессию»,
Психотерапевт добавила, что подросток не должен весь день заниматься рутинными школьными занятиями — лучше менять деятельность с умственной на физическую и отвлекаться от учёбы занятиями спортом, танцами и или любимым творческим хобби.
Переключаясь на другую деятельность, дети восстанавливают жизненный тонус, становятся уравновешенным и более успешным в учёбе.
:focal(0.47:0.42):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2ltZy0yMDIzMTAxOS0xMTU0MzctNjc0LmpwZw.webp)
:focal(0.92:0.34):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2thcnR5Mi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9nYXpvdmlrLW5hc3RvamFzY2hpai53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9nYXpvdmFqYS1wbGl0YS53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pemJpdHlqX3BIWTM0SmkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wb2xpdHNpamEtZm90b196dTREdWhnLmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwLzdhNzMxM2Y3NjYwZTgxZDJmNjYxMGFkMmEwNDk4YjkxX281Tjc2c28uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wc2lob3Rlci5qcGc.webp)