Энергопрактик Ольга Шедар советует чаще обращать внимание на все хорошее и позитивное, что с вами происходит.
«Возьмите за привычку благодарить и излучать любовь. Это так просто! — отмечает Ольга. — Даже если вы считаете, что вам некого и не за что благодарить, а любить никого не хочется, делайте сперва это от ума. Благодарите за то, что проснулись, за то, что позавтракали, за воду, ветер, даже за жизнь и свое здоровье, благодарите родных и близких вам людей».
С такой полезной привычки можно начать день, можно вспоминать хорошее перед сном, даже записывать это, а постепенно акцентировать внимание на всем позитивном и приятном в течение дня.
«Просто в течение дня благодарите Творца, Вселенную, пространство - все и вся! И уже через месяц вы поймете, что ваша жизнь никогда не станет прежней. Вы начнёте замечать, как все меняется и преображается буквально на глазах», - подытожила Ольга.
