Сложно представить свой день без использования наушников, но по мнению врача -оториноларинголог а Николая Михеева, они совсем не безобидны. Причем, в группу риска попадаюьт те, кто каждый день по несколько часов слушает в наушниках громкую музыку. По словам эксперта, в таком режиме использования наушников серьезно повреждаются слуховые нервы, и это может привести к частичной или полной потере слуха.
— пояснил медик в беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня».,
«При условии регулярного прослушивания на полную громкость в течение трех-четырех лет, пациенту грозит потеря слуха»,
Однако, вред от прослушивания музыки можно снизить. Для этого лучше пользоваться большими накладными или полноразмерными наушниками, которые закрывают ушную раковину полностью, а музыку следует слушать следует на 70-80% от максимальной громкости. Особенно врач предостерегает от использования внутриканальных наушников — они направляют звук точно на барабанную перепонку.
— добавил эксперт.,
«Не рекомендуется слушать музыку в наушниках на полную громкость, а также более двух часов подряд и вообще суммарно больше двух-трех часов»,
Эксперты советуют родителям быть внимательнее и создавать благоприятный климат в семье.
Социологи группы «Актион Образование» провели опрос среди педагогов российских школ. Специалисты пришли к выводу: более половины подростков сталкиваются в школах и на улице с жестокостью сверстников.
По результатам опроса чаще всего ученики средних классов проявляют агрессию из-за желания утвердиться и занять ведущую позицию в коллективе, в семье. Пик агрессии приходится на 6-8 классы.
При этом ребята сами провоцируют конфликты и примирение со сверстниками, выясняют отношения с родителями и учителями. Основной причиной жестокого поведения опрошенные педагоги считают проблемы в семье (74,5%). На втором месте — влияние компьютерных игр (58,7%). Существенную роль играет плохая компания, в которую попадает ребенок. У 42,9% подростков агрессия проявляется из-за дурного влияния сверстников.
«Нередко подростки проявляют агрессию к окружающим, когда сами переживают травлю со стороны сверстников. Такую форму „защиты от раздражающих факторов“ выбирают 35,9% учащихся средних классов»,
Психолог рекомендует родителям, прежде всего, «построить» с подростками доверительные отношения: дать ребенку свободу выражать свое мнение, но мягко корректировать его поведение, рассуждая над повседневными ситуациями и конфликтами, с которыми сталкивается подросток.
Хорошо, если мама и папа сохраняют доверие и уважение друг ко другу — это самый лучший пример для подрастающего человека. Не стоит винить, критиковать и унижать вторую половину, и особенно — делать это при подростке.
Врач-психиатр городской поликлиники Звенигорода Марина Фролова советует следить за режимом дня ребенка.
— подчеркнула Марина Фролова.,
«Часто подростки сидят со смартфонами после полуночи, читают посты о насилиях, убийствах, дурных сообществах и таким образом „подогревают“ свою агрессию. К этому добавляется еще и то, что ребенок не высыпается — это тоже приводит к раздражительности»,
Специалист добавила, что подростку полезно соблюдать режим дня. Не следует весь день заниматься рутинными школьными занятиями: лучше менять деятельность с умственной на физическую и отвлекаться от учебы на занятия спортом, танцами, любимым творческим хобби. Переключаясь на другую деятельность, ребенок восстанавливает жизненный тонус, становится уравновешенным и более успешным в учебе.
Об этом сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев.
Во время визита в Пекин Андрей Воробьев обсудил планы по дальнейшему сотрудничеству с председателем совета директоров «China Chengtong Holding Group Ltd.» Чжу Бисинем и гендиректором бизнес-парка «Гринвуд», председателем Союза китайских предпринимателей в России Чжоу Лицюнем.
— отметил губернатор Московской области Андрей Воробьев.,
«Для нас очень важен диалог с „China Chengtong international investment“, которая управляет принадлежащими КНР активами в таких стратегических сферах, как логистика, производство электроники, в том числе аккумуляторных батарей. Естественно, что особое внимание мы уделяем подмосковному проекту корпорации — это бизнес-парк „Гринвуд“, который расположен у нас, в Красногорске. Там уже работают 170 китайских компаний, а в ближайшее время будет запущена вторая очередь»,
Первая очередь международного торгово-выставочного комплекса «Гринвуд» была открыта в 2010 году. В г. о. Красногорск расположилось 15 отдельных зданий общей площадью 130 тыс. м², в том числе торгово-выставочная зона B2B, офисная и сервисная зона предприятий, многофункциональный конгресс-центр, гостиница и зона предприятий общественного питания и услуг. Среди крупнейших резидентов — компании «HUAWEI», «BRILLIANCE AUTO», «ZOOMLION», «HAIER», «SANY», «LIUGONG», «ICBC», «VIVO», «CHINA UNICOM» и другие китайские лидеры отраслей.
— сказал Чжу Бисинь.,
«Мы придаем большое значение инвестиционной деятельности в России, где построили центр „Гринвуд“. Оператором этого центра является „China Chengtong international investment“. Эта компания на протяжении многих лет работает в качестве председательской организации Союза китайских предпринимателей в России. В 2010 году она инвестировала 350 млн долларов в создание первой очереди проекта. Центр играет важную роль в углублении китайско-российского торгово-экономического сотрудничества и обслуживания китайских предприятий»,
Он отметил, что на протяжении многих лет Московская область оказывает большую поддержку в инвестиционной деятельности корпорации. Сейчас «Гринвуд» привлек более 300 предприятий из 14 стран. Центр международной торговли стал крупнейшим налогоплательщиком Подмосковья. Очень много компаний инвестируют в машиностроение и машиностроительную продукцию. Но самое главное, что предприятия корпорации предоставили 12 тыс. рабочих мест для Московской области, а также внесли заметный вклад в общую торговлю между Китаем и Россией.
В 2019 году начато строительство 2 очереди международного торгово-выставочного комплекса «Гринвуд» на площади 5,7 га.Объем привлеченных инвестиций — 3 млрд рублей, будет создано 242 рабочих места. Андрей Воробьев пригласил китайских партнеров на его открытие, которое запланировано на ноябрь. Председатель совета директоров «China Chengtong Holding Group Ltd.» принял приглашение губернатора.
— подчеркнул Чжу Бисинь.,
«Четыре года назад я принимал участие в закладке камня этого центра, так что постараюсь не упустить возможности участия в церемонии открытия второй очереди»,
Гендиректор бизнес-парка «Гринвуд», председатель союза китайских предпринимателей в России Чжоу Лицюнь отметил, что сегодня в «Гринвуде» работает более 170 крупных китайских компаний.
— сказал Чжоу Лицюнь.,
«Это наш самый крупный китайский инвестиционный проект по коммерческой недвижимости за рубежом. Сейчас мы почти построили 2 очередь проекта. Мы помогаем Московской области в привлечении инвесторов из Китая. Также зовем китайских производителей строить свои заводы на территории региона. У них есть большое желание учиться за границей, иметь производство на территории индустриального парка. Московская область — это хороший выбор»,
Также в ходе встречи Андрей Воробьев рассказал о мерах поддержки, которые работают для предпринимателей, решивших начать или расширить свой бизнес в Подмосковье.
— добавил губернатор.,
«У нас есть ряд программ — как федеральных, так и региональных, которые поддерживают бизнес.Это может быть бесплатная инфраструктура, символическая цена за землю, компенсация процентной ставки в инвестициях или гарантированный спрос на продукцию, которую производит иностранная компания. Запустили также новую программу, которая может быть очень выгодна китайским компаниям — Лайт Индастриал. Мы бесплатно предоставляем землю и необходимую инфраструктуру под индустриальные помещения (от 100 до 1000 м²). Предприятия приходят, как говорится, на все готовое»,
Напиток является психостимулятором и может привести к химической зависимости.
Об этом напомнил психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
— рассказал специалист.,
«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах. Мало того, у людей может быть разная чувствительность к кофеину»,
Нарколог отметил, что пить кофе лучше не натощак, а после приема пищи. А еще он не рекомендует пить бодрящий напиток вечером. К тому же, есть категории людей, которым все же лучше совсем отказаться от кофе. Это беременные и кормящие женщины, а также те, кто страдает повышенным давлением.
— добавил Виталий Холдин.,
Откажитесь от кофе, если у вас диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, вы страдаете повышенной тревожностью или паническими атаками, бессонницей, а также болезнями желудка»,
Главными целями конкурса являются демонстрация лучших достижений в области градостроительства, архитектурно-строительного проектирования и инженерных изысканий в России и за рубежом.
/ Фото: НОПРИЗ
Национальное объединение изыскателей и проектировщиков объявляет о приеме заявок на юбилейный X Международный профессиональный конкурс НОПРИЗ на лучший проект.
Также целями конкурся являются содействие внедрению инноваций и прорывных технологий, привлечение внимания общества к профессии и результатам деятельности, повышение престижа профессий архитектора-градостроителя, инженера-изыскателя, инженера-проектировщика, архитектора-дизайнера, главных архитекторов проекта (ГАП) и главных инженеров проекта (ГИП), а также развитие института наставничества и поддержка молодых специалистов, студентов и аспирантов.
К участию в конкурсе приглашаются отечественные и зарубежные организации и индивидуальные предприниматели вне зависимости от организационно-правовой формы и формы собственности, осуществляющие подготовку и реализацию проектов, отдельные авторы, а также молодые специалисты, студенты и аспиранты профильных вузов.
НОМИНАЦИИ КОНКУРСА:
1. Лучший проект многоквартирных и односемейных жилых зданий
2. Лучший проект дорожно-транспортной и коммунальной инфраструктуры, объектов промышленного и сельскохозяйственного назначения
3. Лучший проект общественных зданий и сооружений, включая объекты спорта и здравоохранения
4. Лучший проект объектов благоустройства и создания комфортной городской среды, генерального плана городского округа (городского поселения, сельского поселения)
5. Лучший проект реставрации (реконструкции) объекта культурного наследия
6. Лучший проект в области инженерных изысканий, включая методические и технологические работы
Конкурсные предложения, представленные молодыми специалистами, студентами и аспирантами профильных вузов, рассматриваются Конкурсной комиссией в рамках молодежных подноминаций. Для участия в Конкурсе необходимо до 20 декабря 2023 года направить на электронный адрес konkurs@nopriz.ru.
Ознакомиться с подробностями конкурса можно на официальном сайте НОПРИЗ. Формы заявки и полные требования к конкурсному предложению, правила их заполнения, порядок проведения конкурса, критерии оценивания и другая информация подробно представлены в Положении о проведении конкурса.
Злоумышленники представляются сотрудниками социальной поддержки, об этом сообщает Главное управление региональной безопасности Московской области
Случаи подобного мошенничества участились. Чаще всего жертвами мошенников становятся люди старшего поколения, которые получают пенсию и другие выплаты от государства. Гражданам поступают звонки с городских номеров с предложением обновить действующие социальные карты. Если потенциальная жертва соглашается, мошенники запрашивают мобильный номер, чтобы отправить СМС-код о готовности социальной карты.
Алгоритм не отличается от стандартных мошеннических схем, так как на самом деле приходит СМС с кодом для доступа в личный кабинет онлайн — банка, после чего злоумышленники переводят денежные средства на свои счета.
Будьте бдительны и предупредите старшее поколение не раскрывать свои персональные данные, и не обсуждать с неизвестными лицами по телефону любые вопросы, касающиеся социальных, банковских карт и личных финансов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWctNTk2Ni1mZWt1bGJ6X0VVajdxREYud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzU0NjMxNzcwNjc4Njk0NDIxNzMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzEtMTE1OTQwX0pGaDhMdkUucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI2MTgyNGM2ZmE5LTA5MTMtNGQyZS1hZmIzLThjMmU0NTE2YjUxNS13eHd6dHFpLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjYtMTEtNTYtMDUucG5n.webp)
:focal(0.22:0.44):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwLzg2OTdmZTJlNTM5MDhiZDk2ZDdmN2IzZjNmNWFkZGM1XzlUcEVSYVkuanBn.webp)
:focal(0.56:0.64):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL3Bob3RvLTIwMjMtMTAtMTktMTAtNTctMDEuanBn.webp)
:focal(0.47:0.42):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2ltZy0yMDIzMTAxOS0xMTU0MzctNjc0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9naXJsLXlvdW5nLWJ1c2luZXNzLWJ1c2luZXNzd29tYW4tb2ZmaWNlLXN0YW5kcy0xNDU2NTkxLXB4aGVyZWNvbS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC85OWVlMTRiNi1lMjk4LTQ4M2YtYTFjNC1kY2IxNWFlMWY2ZTEucG5n.webp)
:focal(0.92:0.34):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2thcnR5Mi5wbmc.webp)