В Центральном парке Лобни прошла медитация под звуки тибетской чаши

Центральный парк Лобни на время вечернего мастер-класса превратился в площадку для духовных практик. Жителям предложили заняться йогой, а затем погрузиться в медитацию «Свет к треугольникам» от индийского мастера Парамахамсы Шри Свами Вишвананды.

Помещение для практики подготовили особо: погасили свет, оставив только мягкое свечение гирлянд и электрических свечей, почти неотличимых от настоящих.

Вера Иванова, ведущая занятия, 20 лет посвятила йоге.

После рождения детей Вера начала преподавать, а несколько лет назад ездила учиться к самому Вишвананде в Индию.

Особое впечатление на участников произвела Шавасана — медитативная практика под звуки тибетской «поющей» чаши. Наталья, одна из участниц, впервые попробовала медитировать.

Такие занятия в парках Лобни проводят бесплатно, но нужно записываться заранее.

Ранее сообщалось, что в парках Лобни отменили праздники и мероприятия из-за непогоды.