Каратэ для взрослых набирает популярность в Лобне

Под руководством многократного чемпиона Европы и мира Вениамина Гармаева взрослые жители Лобни осваивают каратэ в Центре единоборств. Среди его учеников — люди от 25 до 50 лет, которые пришли за снятием стресса, улучшением здоровья и возможностью реализовать себя в древнем боевом искусстве.

В Центре единоборств Лобни взрослые жители осваивают каратэ под руководством знаменитого спортсмена. Занятия проходят в Школе каратэ и кобудо «Тацудзин», которая работает в городе больше десяти лет.

Группу ведет Вениамин Гармаев — многократный чемпион России, Европы и мира по каратэ и кобудо, лауреат премии «Золотой пояс». По его словам, многие приходят, чтобы реализовать себя и приобщиться к древнему боевому искусству. Возраст учеников — от 25 до 50 лет. Нередко родители, которые сначала приводят на тренировки детей, сами увлекаются каратэ и продолжают заниматься, даже когда ребенок уже бросил спорт.

Один из таких примеров — Алексей Шахов. В каратэ он уже три года. Он пришел в вечернюю группу вслед за сыновьями и полностью погрузился в новый мир со своими правилами и традициями. Алексей выступает на соревнованиях в любительской категории, в основном в Лобне, Мытищах и Королеве, и уже имеет синий пояс. По его словам, каратэ отлично снимает напряжение после работы, помогает справляться со стрессом, а также укрепляет здоровье, повышает подвижность и дает заряд бодрости.

Тренер поясняет, что занятия развивают не только тело, но и ум: нужно запоминать сложные последовательности движений — ката, что тренирует внимание и концентрацию.

Как говорит многократный чемпион Вениамин Гармаев, каратэ для взрослых — это шанс вернуться к интересам молодости, отличная гимнастика для ума и источник здоровья. Это подтверждает пример долгожителей с японского острова Окинава, многие из которых практикуют это искусство.

Ранее сообщалось, как в Лобне развивают детский спорт через общение.