:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzkyZDZkZWFlLTNkOWQtNDkwZi04YjJjLWRhNjEyM2VkYjJlNi5qcGc.webp)
Карате для взрослых набирает популярность в Лобне
Под руководством многократного чемпиона Европы и мира Вениамина Гармаева взрослые жители Лобни осваивают карате в Центре единоборств. Среди его учеников — люди от 25 до 50 лет, которые пришли за снятием стресса, улучшением здоровья и возможностью реализовать себя в древнем боевом искусстве.
В Центре единоборств Лобни взрослые жители осваивают карате под руководством знаменитого спортсмена. Занятия проходят в Школе карате и кобудо «Тацудзин», которая работает в городе больше десяти лет.
Группу ведет Вениамин Гармаев — многократный чемпион России, Европы и мира по карате и кобудо, лауреат премии «Золотой пояс». По его словам, многие приходят, чтобы реализовать себя и приобщиться к древнему боевому искусству. Возраст учеников — от 25 до 50 лет. Нередко родители, которые сначала приводят на тренировки детей, сами увлекаются карате и продолжают заниматься, даже когда ребенок уже бросил спорт.
Один из таких примеров — Алексей Шахов. В карате он уже три года. Он пришел в вечернюю группу вслед за сыновьями и полностью погрузился в новый мир со своими правилами и традициями. Алексей выступает на соревнованиях в любительской категории, в основном в Лобне, Мытищах и Королеве, и уже имеет синий пояс. По его словам, карате отлично снимает напряжение после работы, помогает справляться со стрессом, а также укрепляет здоровье, повышает подвижность и дает заряд бодрости.
Тренер поясняет, что занятия развивают не только тело, но и ум: нужно запоминать сложные последовательности движений — ката, что тренирует внимание и концентрацию.
Как говорит многократный чемпион Вениамин Гармаев, карате для взрослых — это шанс вернуться к интересам молодости, отличная гимнастика для ума и источник здоровья. Это подтверждает пример долгожителей с японского острова Окинава, многие из которых практикуют это искусство.
Ранее сообщалось, как в Лобне развивают детский спорт через общение.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2UxNjVkODdlLWY1YzQtNDE1NS1iNjRkLTg4NDJiMDNiNTBjM19NMU1NREVKLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2NkMjg4MzYwLTZiMWItNGM3NS04MWU5LTQxYzQyOGQ3ZjVmZF84TmF3QWlULmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzhhODBkOWUyLWRmZGMtNGIwOC1iY2Y4LWMwY2VhNmMwMWFkYV9NUG9kc3JCLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzM2M2E0ZGJlLTUyYzUtNDJhNS1iN2QxLTNmMDRkYzA3NTEwN19Vb3BPbFM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMjktMTQzOTMwLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ExYjdjN2MxLTFiYTctNGQyNi1iOGNkLTEyOWRlMzcxMTk3Zi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMjktMjMxMjIwLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2J6ZjhpbG9saXVnbmd3bHV6eWN2bnlucGdna2lydmV1anY3ZGl0enVjd29tbzdkdnBneG9ncmwzNGMyc2JqYXh6bm5wd2J2M3EtemR0anl6d2U0eGx6em0ucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2M4Njg0NzE1LTk4ZjEtNGVlOC04Njc0LTBmYzcxODlkZjY5ZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80Lzg3YmQyMzk2LWE0MjAtNGM3NC1hYmJlLTQyNzJlZmJjZjVkZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2NmYTE1Y2NhLWVlZTItNGU4ZS04MzQ2LWFhN2Y4MmFjMGE2NS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzNjMmFkNzUxLWQxYmEtNDdkMi05YWE0LTRlMmIyMjI2YmQ0OC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2Q3ZDI2MjBiLTBiMTEtNDY1Yy04MjIzLWVkOWM5M2I3OTY4Yi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2Y2YzhlYzgzLThkYTItNDlhNS04NzA4LTY1NTJlNTg3YzE4Ny5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzhkMjE1ODM2LTE1YzYtNDgwYy1hZTU0LTEyZTg2ZGU2ODk1NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzEzZWRkZDNiLTZlMTUtNGNmYi05Y2NhLTgyNTI0NjVjMzE5ZC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2FiMGZiN2NmLWI5OGQtNDU1Mi1iNzBlLTI2ZGE3OTBiZmIzNS5qcGc.webp)