Тренер по карате из Лобни занимается с родителями своих учеников

 Мне приятно заниматься со взрослыми. Это люди, достойные внимания, потому что они находят время на то, чтобы заняться собой после трудового дня. Это дорогого стоит, — уверен обладатель седьмого дана по карате Вениамин Гармаев.

На занятиях изучают сразу несколько дисциплин. Ката — упражнения, основанные на правильном выполнении связанных движений и стоек. Кумите — тренировочные спарринги. Кобудо — работа с оружием, шестом бо, нунтяками, саи и щитами тимбе.

Чтобы сплотить семью 

Среди взрослых подопечных тренера — родители, чьи дети тоже занимаются под его руководством. Это родители, которые интересуются, чем занимаются дети. Они хотят не только видеть, как ребенок занимается, но и пропустить через себя. Один из таких примеров — Алексей Шахов.

Сначала карате увлекся его младший сын Виктор, ему шесть лет. Занимается уже два года. Ему было скучно, пошел на занятия. А здесь оказалось много интересного, можно даже кирпичи ломать. Но мальчику больше всего нравится заниматься с оружием, особенно нунтяками.

Примерно через год к младшему брату присоединился старший, Константин.

Алексей решил поддержать сыновей. Ему занятия нравятся - помогают систематизировать занятия спортом. А еще карате отвлекает от работы - полтора часа голова занята тем, как правильно выполнить задание, а не о своих проблемах. К тому же, ему всегда есть что обсудить с детьми помимо уроков. У них тоже тренировки и соревнования, где-то они смотрят, как справляется с занятиями отец.

Чтобы стать увереннее 

Почти 16 лет занимается карате Сито-рю Ольга Глушкова. Сначала просто хотела попробовать, как и в любой секции. Не ожидала, что это станет стилем жизни, сейчас у нее уже третий дан. Она попала в первый поток взрослой группы и даже после ее распада осталась в карате и не пожалела. В карате Ольга отдает предпочтение ката и кобудо.

Ольга уверена, что карате помогает взрослому человеку разгружаться от проблем, расслаблять, поддерживать себя в форме и развивать уверенность в себе. 

Чтобы развивать координацию

Восемь лет ходит на занятия Антон Макаров, ради тренировок приезжает из Дмитровского округа.

На координацию заданий много. Например, во время выполнения ката часто нужно скоординировать работу разноименных руки и ноги, выполняя разворот одновременно делать движения руками. Полученные знания спортсмены демонстрируют на соревнованиях.

Помимо занятий со взрослыми и детьми, Вениамин Гармаев проводит тренировки с инклюзивной группой, мастер-классы для иностранных спортсменов.