Участники губернаторского проекта «Активное долголетие» из социального центра «Мытищинский» в городе Лобня впервые опробовали дорожки бассейна «Флагман». Как рассказали в Министерстве социального развития Московской области., плавание стало для них новой и полезной привычкой.
Заведующая отделением «Активное долголетие» объяснила, что вода снимает лишнюю нагрузку с позвоночника и суставов, благодаря чему тело становится легче. Мышцы при этом работают, а суставы отдыхают. Влажный воздух в бассейне действует как природный ингалятор — дышится свободно и глубоко. По её словам, плавание — настоящая находка для тех, кто хочет продлить активную жизнь без горстей таблеток.
На дорожках всегда присутствует инструктор: он следит за безопасностью, подсказывает технику и помогает новичкам. Достаточно запомнить несколько простых правил: держаться правой стороны, для обгона смещаться в центр, а при усталости спокойно останавливаться у бортика.
Присоединиться к группе «Активного долголетия» могут все желающие. Адрес центра в Лобне: улица Молодежная, дом 4. Телефон для справок: 8 (495) 579-46-61. Проект реализуется по инициативе губернатора Андрея Воробьева и включает бесплатные занятия спортом, творчеством и экскурсии для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет.
В воскресенье, 5 апреля, поезда на первой линии Московских центральных диаметров (МЦД-1) будут следовать по измененному расписанию.
Увеличенные интервалы позволят железнодорожникам провести модернизацию путевой инфраструктуры на станции «Савеловская». Корректировки в графике следования составов будут временными и уже с 10:00 вернутся к привычному расписанию.
По данным департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Москвы, изменения коснутся и передвижения аэроэкспрессов в аэропорт Шереметьево.
«С 00:00 до 10:00 интервалы движения на Савеловском направлении будут увеличены до одного часа, на Белорусском — частично до 30 мин. Часть поездов проследует станции «Беговая» и «Тестовская» без остановки. Некоторые составы будут следовать укороченными маршрутами», — говорится в сообщении столичного ведомства.
Со стороны Лобни речь идет о поездах до и от станций «Бескудниково» и «Савеловская». На последней, где и будут проводится основные ремонтные работы, составы будут останавливаться только на платформе в сторону Одинцова.
Ранее REGIONS сообщил, что монтаж оборудования в котельной на станции Депо завершат к середине апреля.
/ Фото: медиасток.рф
В лобненской галерее впервые пройдет ночная регистрация брака
В Лобне впервые пройдет ночная регистрация брака в музее
В рамках акции «Ночь в музее» 16 мая Художественная галерея имени В. Коробкова проведет торжественные регистрации брака.
В Художественной галерее имени В. Коробкова в Лобне впервые пройдет ночная регистрация брака. Мероприятие состоится 16 мая в рамках акции «Ночь в музее».
Пары смогут выбрать время церемонии: 21:00, 22:00 или 23:00. Регистрация пройдет в стенах галереи — среди картин, в атмосфере искусства и приглушенного света.
Подать заявление можно через портал «Госуслуги» до 14 апреля.
Ранее ночные регистрации брака в музеях проводили по всей Московской области. В 2026 году к акции впервые присоединилась Лобня. Организаторы обещают, что церемония станет запоминающимся событием для молодоженов.
Ранее сообщалось, что школу № 2 в Лобне отремонтируют к 1 сентября.
/ Фото: медиасток.рф
Как понять, что земля готова к посадкам и что сеять в апреле на даче
Дачница из Подмосковья рассказала, какие культуры уже можно сеять
Апрельский календарь садовода: дачница Алина Зорина рассказала, какие культуры уже пора сажать, а с какими лучше не торопиться.
Апрель для дачника — месяц горячий и обманчивый. Днем солнце припекает так, что хочется снять куртку, а ночью термометр может упасть до минус пяти. Как не пропустить сроки, но и не погубить рассаду? Об этом корреспондент REGIONS поговорил с опытной дачницей Алиной Зориной, которая больше 20 лет возделывает свой участок в СНТ.
Главный ориентир — не календарь, а земля
По словам Елены, многие новички бросаются сеять все подряд уже в первых числах апреля. Это ошибка.
«Я всегда смотрю на почву, — говорит дачница, — если взять горсть земли, сжать ее, а потом разжать — комок не должен липнуть к рукам или рассыпаться в пыль. Он просто распадается на крупные комочки. Это значит — земля уже дышит и семена в ней хорошо примутся».
В Подмосковье такие условия обычно складываются к середине апреля. Но каждый год разный, поэтому Елена советует не полагаться на даты из интернета, а проверять грунт на своем участке.
Что точно можно сеять в апреле в открытый грунт
Когда почва прогреется до плюс пяти-семи градусов, приходит время посева холодостойких культур. Алина Зорина называет свой «апрельский обязательный список»:
/ Фото: медиасток.рф
«Редис — сажаю его в первую очередь. Всходит быстро, первый урожай будет уже в мае. Главное — не загущать. Еще сею морковь, но для нее грядку готовлю с осени. Свеклу тоже можно в апреле, но только если установилось устойчивое тепло. А вот укроп, петрушку и салат я сею, как только сходит снег — они холода не боятся».
Редис не любит тесноту. Елена сеет его в бороздки на расстоянии три-четыре сантиметра друг от друга, а между рядами оставляет 10–12 сантиметров.
Также в апреле, по словам Алины, пора высаживать в грунт севок на зелень и лук-батун. А вот с репчатым луком лучше подождать до мая.
Из цветов в апреле дачница обычно сеет на рассаду бархатцы, астры, циннии и душистый горошек.
Чего не стоит делать в апреле
Неопытные дачники часто совершают одну и ту же ошибку — пытаются перекопать весь участок, как только сошел снег.
«Перекопка тяжелой, еще мокрой почвы превращает ее в бетон. Дождитесь, когда грунт просохнет. Вместо этого займитесь обрезкой деревьев, побелкой, прогребите территорию граблями».
Также Елена советует не вносить азотные удобрения «на глаз» и не оставлять на участке укрывной материал после того, как пригрело солнце. Под пленкой или спанбондом в жаркий день растения могут выпреть.
/ Фото: медиасток.рф
«Апрель — время надежд, — улыбается дачница. — Посеешь правильно — до самой осени только собирать успеваешь. А поспешишь или опоздаешь — будешь грядки переделывать»
Ранее сообщалось, что лобненцы отметили, какие перемены в городе особенно радуют.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80Lzg1YjFjYWFhLWE0NjYtNDI1Ni1hYTgxLTBhNTExZGU1NTQ3Yy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3N0YW50c2lqYS1lbGVrdHJpY2hrYS1wZXJyb24tcnpoZC1zaXRlLXdpZGVfdzJreldJZy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ExYjdjN2MxLTFiYTctNGQyNi1iOGNkLTEyOWRlMzcxMTk3Zi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2J6ZjhpbG9saXVnbmd3bHV6eWN2bnlucGdna2lydmV1anY3ZGl0enVjd29tbzdkdnBneG9ncmwzNGMyc2JqYXh6bm5wd2J2M3EtemR0anl6d2U0eGx6em0ucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy0xNjA5LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjQwODEzLTE1NTYwMy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2tvei0zMDIzLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjYwMzIyLTE2MzAxMC0xLmpwZw.webp)