Белоусова также назвала крепкие напитки самыми калорийными среди алкоголя, утверждая, что по калорийности они приравниваются к жирам.
«Например, есть пиво, которое имеет достаточно низкую калорийность, но его пьют в больших количествах. Плюс к нему еще идут закуски вроде чипсов, колечек кальмара и так далее. В результате получается высококалорийная трапеза»,
— говорит диетолог.
Однако, как добавила диетолог, сухие и полусухие вина, как красные, так и белые, считаются самыми нейтральными с точки зрения калорийности.
«Полусладкое, сладкое и крепленое вино — это совершенно „не диетические“ напитки. Если вы хотите похудеть, то придется отказаться от них»,
— подытожила врач.
Эксперт напомнила, что вредное влияние алкоголя на организм не ограничивается лишь набором лишнего веса, и рекомендовала умеренность при его употреблении.
