:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi81R04zcTNWV0UxVW5NQWlkMVdTWkNnQ3puM0NtN1ZnV2dZT2JWV096LmpwZw.webp)
Эндокринолог Лобненской больницы рассказала, как загорать без вреда для щитовидной железы
Щитовидная железа — важный орган эндокринной системы, который вырабатывает гормоны, влияющие на жизненную активность. Они регулируют обмен веществ и напрямую влияют на вес, эмоциональный фон, сон и другие функции.
Щитовидная железа подвержена влиянию ультрафиолета, при его избытке может произойти сбой в выработке гормонов.
Врач советует пациентам с заболеваниями щитовидной железы следовать двум правилам: загорать только в тени и в часы минимальной активности солнца - с 8 до 10 утра и с 5 до 7 вечера.
В остальное время лучше пользоваться солнцезащитными кремами с уровнем защиты SPF не менее 20, причем наносить их не только на область щитовидки, но и на все тело.
Евгения Папава добавила, что при наличии узлов в щитовидной железе летние поездки нужно обязательно обсуждать с врачом.
Отметим, что функцию щитовидной железы необходимо регулярно проверять, а женщинам после 35 лет нужно обязательно посещать эндокринолога раз в год. Поводом для обращения к эндокринологу могут стать симптомы заболевания щитовидной железы — плохая переносимость физических нагрузок, потеря веса, учащенное сердцебиение, ощущение внутренней дрожи. В таком случае обратиться к врачу следует незамедлительно.
Запись к врачу-эндокринологу ведется через врача терапевта. Записаться на прием можно через «Госуслуги», региональном портале медицинских услуг, а также через колл-центр 122 или инфомат.
Напомним, что Лобненская больница работает в рамках Государственной программы Московской области «Здравоохранение Подмосковья».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTEtMTktMjEtNDgtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzU4NGZmMTI5LWZlNjQtNDhiYi05NGRjLTNjNWI4MGFkNTQ2Ni5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzAzLzAyL19rb3IzNjQ3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzk2MTI5YWE2LTA2Y2QtNGU3ZS1hN2I1LTYyMjBmYmJkMTVlZS5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9aejA2ZEsyQW53cmExSWk5RFRYQ1RBdk83alg1VllZdnVndTZOZkFELmpwZw.webp)