Эндокринолог Лобненской больницы рассказала, как загорать без вреда для щитовидной железы

Щитовидная железа —  важный орган эндокринной системы, который вырабатывает гормоны, влияющие на жизненную активность. Они регулируют обмен веществ и напрямую влияют на вес, эмоциональный фон, сон и другие функции.

Щитовидная железа подвержена влиянию ультрафиолета, при его избытке может произойти сбой в выработке гормонов.

Врач советует пациентам с заболеваниями щитовидной железы следовать двум правилам: загорать только в тени и в часы минимальной активности солнца - с 8 до 10 утра и с 5 до 7 вечера.

В остальное время лучше пользоваться солнцезащитными кремами с уровнем защиты SPF не менее 20, причем наносить их не только на область щитовидки, но и на все тело.

Евгения Папава добавила, что при наличии узлов в щитовидной железе летние поездки нужно обязательно обсуждать с врачом.

Отметим, что функцию щитовидной железы необходимо регулярно проверять, а женщинам после 35 лет нужно обязательно посещать эндокринолога раз в год. Поводом для обращения к эндокринологу могут стать симптомы заболевания щитовидной железы — плохая переносимость физических нагрузок, потеря веса, учащенное сердцебиение, ощущение внутренней дрожи. В таком случае обратиться к врачу следует незамедлительно.

Запись к врачу-эндокринологу ведется через врача терапевта. Записаться на прием можно через «Госуслуги», региональном портале медицинских услуг, а также через колл-центр 122 или инфомат.

Напомним, что Лобненская больница работает в рамках Государственной программы Московской области «Здравоохранение Подмосковья».