По словам врачей, почти каждый сталкивался с тяжестью в животе после обильного застолья. Такое переедание создает серьезную нагрузку на всю пищеварительную систему.
«Когда человек съедает больше нормы, организм работает на пределе. Желудок растягивается, вызывая дискомфорт. Поджелудочная железа и желчный пузырь начинают работать в экстренном режиме, чтобы переварить излишки. Кишечник не справляется, что приводит к задержке пищи, брожению и газообразованию. Если переедать регулярно, это может перерасти в хронические проблемы с желудком и кишечником», — предупреждают медики.
Чтобы этого не произошло, врачи дают несколько простых советов.
Также повседневные привычки могут незаметно, но серьезно навредить желудочно-кишечному тракту. Многие привычные действия создают для пищеварения хроническую стрессовую нагрузку.
По словам врачей, употребление спиртных напитков агрессивно воздействует на слизистую желудка, вызывая ее раздражение и воспаление, что значительно повышает риск развития эрозий. Курение наносит комплексный вред. Каждая выкуренная сигарета раздражает желудок, а горячий табачный дым повреждает слизистые оболочки на всем протяжении пищеварительного пути — от рта до кишечника, открывая дорогу воспалительным процессам.
Специалисты подчеркивают, что последствия носят накопительный характер. Постоянное раздражение и повреждение тканей формирует опасную последовательность: развитие гастрита может прогрессировать до колита, язвенной болезни и в тяжелых случаях — до цирроза печени. Каждое из этих состояний является закономерным результатом многолетнего воздействия вредных факторов.
Врачи напоминают, что профилактика всегда проще и эффективнее лечения. Они рекомендуют сознательно отказаться от разрушительных привычек, соблюдать режим умеренного питания и внимательно прислушиваться к сигналам организма.
Ранее сообщалось, что в Лобненской больнице начали лечить суставы по новой методике.
