«На Новый год подавляющее большинство детей попадают к нам с болями в животе вследствие обильных новогодних столов, несоблюдения абсолютно тех норм питания, которые положены деткам. На фоне нарушения питания мы чаще всего сталкиваемся с функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта, обусловленные отравлением, перееданием, погрешностями в диете детей до 18 лет»,
— объяснил врач-педиатр Виктор Сайгушкин.
Новогодний стол провоцирует не только расстройство желудка, но и аллергию. Детям обычно не подходят блюда со взрослого стола, поэтому желательно подготовить для них отдельную пищу. В меню лучше включить только знакомые продукты, чтобы избежать переедания, отравления и аллергии.
«Очень полезным блюдом на детском столе может быть запеченное мясо или рыба, тушеные овощи, можно приготовить салат из свежих овощей, заправленных растительным маслом или сметаной, фруктовые салаты с йогуртом. Сладости лучше заменить на натуральный мармелад, пастилу, зефир, сухофрукты, домашнее варенье, мед, ягоды и фрукты. Из напитков неконцентрированные компоты без сахара, некрепкий чай. Также не стоит забывать и про режим сна и бодрствования для ребенка»,
— рассказывает специалист.
При подготовке детского новогоднего стола стоит сказать «нет» салатам, заправленным майонезом, грибам, колбасным изделиям, газировке, сладостям, жирным, острым, жареным блюдам, экзотическим фруктам, овощам, вызывающим метеоризм (редис, фасоль), шоколаду, тортам с кремом, цитрусовым. Если соблюдать эти простые правила, то на праздниках дети останутся здоровыми и проведут каникулы с пользой.
«В случае развития неблагоприятных последствий погрешностями в диете в новогодние праздники – необходимо обратиться к врачу-педиатру по адресу: ул. Победы, д. 6, где мы поможем подобрать комплексное лечение и восстановить здоровье ребенка»,
— подытожил врач-педиатр Виктор Сайгушкин.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее сообщал, что в регионе продолжается обширная работа по обновлению медучреждений.
