Фитнес-тренировки на свежем воздухе имеют множество преимуществ, они способствуют как физическому, так и психологическому развитию. Занятия в парке позволяют значительно улучшить физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую систему. Это также помогает поднять настроение и снизить уровень стресса.
«Мы не собираемся ограничиваться единичным мероприятием и будем проводить бесплатные занятия регулярно, пока позволяет летняя погода», — рассказала художественный руководитель МАУК «Объединенная дирекция парков» Дарья Губанова.
Тренировки в парке представляет фитнес-клуб SPORTZAL.
«Спасибо всем организаторам, это было круто! Мы занимались не в душном спортзале, а на свежем воздухе, это особенно хорошо для здоровья», — рассказала участница первой тренировки жительница Лосино-Петровского Марина Константинова.
Девушка регулярно выходит на пробежку в Свердловском парке и когда увидела, что ее подруги с ковриками идут на занятие, без промедления решила составить им компанию.
Следующие занятия в Свердловском парке пройдут в субботу 3 августа. Та фитнес-тренировка, которую тренер назвала «Zumba», состоится в 10:00, а следующая — «Гибкость» пройдет в 11:00. Возрастные ограничения: 6+
Занятия проходят бесплатно в рамках губернаторской программы «Парки Подмосковья».
Ранее рассказывали про новые арт-объекты, которые установлены в парке Лосино-Петровский: «Сидейка» от белорусских дизайнеров и «Вежливый фонарь».
