В выходные дни хочется расслабиться и немного отойти от привычного распорядка. Однако это не значит, что стоит пренебрегать уходом за полостью рта. Регулярная гигиена — залог здоровых зубов. О том, как поддерживать здоровье зубов во время длительных выходных, рассказал стоматолог из Щелковской больницы, Эмир Хажмурадов.
По словам специалиста, зубы необходимо чистить не менее двух раз в день, уделяя этому процессу 2-3 минуты. Для удаления налета между зубами стоит использовать зубную нить — флосс. Зубочистки лучше избегать, так как они могут повредить десны.
«После употребления сладких или кислых продуктов обязательно прополощите рот. Не грызите твердые леденцы и орехи. Встречайте наступивший Новый год здоровой и белоснежной улыбкой», — добавил Хажмурадов.
Записаться к врачу жители Лосино-Петровского могут через региональный портал государственных и муниципальных услуг, а также с помощью чат-бота Дениса в Telegram или лично в поликлинике.
Ранее REGIONS писал, что жители Лосино-Петровского могут закрыть больничный дистанционно.
