Сегодня в Лосино-Петровском, как и во всем Подмосковье, ожидается сильная геомагнитная буря силой 6 баллов. В это время возможны головные боли, перепады артериального давления, депрессивное состояние.
Геомагнитные возмущения могут плохо влиять на самочувствие метеозависимых людей, причем не только пожилых, но и молодых. В такие дни желательно изменить свои пищевые привычки и поменять питание в сторону более легкого рациона, отказаться от вредных привычек, наладить режим дня, чтобы высыпаться. Желательно сохранять умеренную физическую активность, больше двигаться, пить чаи на травах. Можно пропить успокоительные средства на растительной основе.
Как обезопасить себя в такие дни, рассказала врач-терапевт Наталья Федосова.
«Магнитные бури происходят довольно часто, 2-3 раза в месяц, и могут длиться до двух-трех дней. Для людей старшего возраста, особенно если у них есть проблемы с высоким артериальным давлением, в эти дни его необходимо измерять утром и вечером. В случае повышенного давления, нужно обязательно принимать препараты, рекомендованные врачом», — рассказал REGIONS врач-терапевт Наталья Федосова.
Во время геомагнитных возмущений специалисты рекомендуют остаться дома, не подвергать себя большим нагрузкам.
Ранее REGIONS рассказывал о женщине, которая выбросила в мусор мобильный телефон и все документы.
