Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королёв
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Рассказываем, сколько времени можно проводить в соцсетях без вреда для психики

Зависимость от социальных сетей всерьез влияет на самочувствие, сон, настроение и самооценку подрастающего поколения, говорит психолог Московского областного клинического наркологического диспансера Юлия Жеравова

Рассказываем, сколько времени можно проводить в соцсетях без вреда для психики

Фото: freepik.com
25.03.2024 17:08

«Эксперты называют несколько основных признаков возникновения зависимости. Например, подростку чтобы чувствовать себя комфортно, требуется все больше времени проводить онлайн», - говорит специалист.

По мнению доктора следует насторожиться, если родители пытаются ограничить подростка от соцсетей, но он старается вернуться к интернету вновь и вновь.

«Еще один симптом - это когда юноша или девушка все реже общаются с реальными людьми, теряются важные для ребят отношения из-за соцсетей», - говорит Юлия Жеравова.

По мнению специалиста, в соцсетях без особого вреда можно проводить не более двух часов в день. А отказ от соцсетей на 7 дней категорически снижает тревожность и симптомы депрессии, это доказали ученые.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе ежегодного обращения к жителям региона отметил, что в Подмосковье становится меньше жалоб на здравоохранение, а качество оказываемой гражданам помощи – выше.

«Приятно видеть, что здравоохранение год от года оценивают жители выше. Жалоб, как мы замечаем, становится меньше», – сообщил глава региона.