:focal(0.34:0.71):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3doYXRzYXBwLWltYWdlLTIwMjMtMDktMTUtYXQtMTcwNTIzLmpwZWc.webp)
Магнитную бурю ожидают в Подмосковье. Как на вспышки реагирует наша кровь, рассказал физик
Головную боль, головокружение, слабость, ломоту в суставах, снижение работоспособности, вялость, анемию, сонливость , повышенную тревожность врачи относят к основным симптомам метеозависимых людей. Между тем, магнитные бури предсказать заранее практически невозможно.
Тем более, невозможно составить карту или графики магнитных бурь на неделю, месяц или год вперед. Существование таких таблиц - миф.
Самое простое – списать свое переутомление и плохое самочувствие на магнитные бури. «Не я виноват, и так пройдет, это не лечится»- главные аргументы ленивых людей, приходят к выводу ученые.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2ZmMzk1YmZhLWFiOWYtNDAzOS04MjJiLTdiYzA0YWU1M2Y3MS5qcGc.webp)
Только случившиеся бури могут сказываться на самочувствии метеозависимых людей, но никак не будущие. Все дело в крови.
«Кровь соленая, содержит много заряженных частиц и ионов, поэтому на них действует магнитное поле, - поясняет Бабинцев. – Если магнитное поле будет меняться хаотически, то силы, которые действуют на заряженные частицы крови, тоже будут меняться хаотически - им будет трудно перемещаться. Это может привести к эффекту застаивания крови в мелких сосудах и капиллярах, из-за чего некоторые органы хуже будут снабжаться кислородом – вот в этом вся причина ухудшения самочувствия».
В такие дни рекомендовано усилить капиллярный кровоток, например, массажем или самомассажем.
По словам специалиста, достаточно соблюдать простые общеизвестные правила – отрегулировать питание, сон, снизить в такие дни умственную нагрузку, информационный шум из Интернета, телевизора. Поддерживать тонус сосудов, сердца несложными физическими нагрузками, зарядкой, проветривать помещение, отказаться от вредных привычек и энергетиков
И тут на авансцену выходит главное правило: если неважно себя чувствуете – идите гулять. Если настроение не улучшилось – идите гулять еще раз.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9JVDZLZVdRa0tuenE2MTV5TjNmYW1jb1BIajBhZW9SSmRxNXNKYWFMLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9ycjM1TUhJT1ZzbFFUaE1wdzVGdGpISFhHRDhXVnhVbkpoZHhJMkV0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAwMi5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9NdXB6bkxheFd2YWhTbGdwS0t5djR6UkFxYXZVWlBwVUZBalg2QXBuLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2MwZTA3NmI0MzRmYjE3MzA3N2Q4MGY5NDgzNzE1NWUwX3dZSm9ZdmsuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3N0YWxpbjIud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85Lzc0NGEwMWNkLWQwMTktNDg5MS1hNWRhLThiOWRmNzFiZTZjMy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzA3MzMzOTQyLTdlMjQtNDBmMC1iOGYzLTUyZWJhNGQyNWI0Zi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85Lzc5MzA5MzJkZTliOWVhNThkNzAxZGZmYmQ3NGViNGNhX1VibVQwSFguanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3Byb2V6ZF9Ua2NoS3R0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2tvc21vcy53ZWJw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2tvc21vczIud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2tvci53ZWJw.webp)