Первая школа сахарного диабета открылась в округе, её организовали на базе поликлиники в Лосино-Петровском, обособленном подразделении Щёлковской городской больницы. Здесь для всех желающих проводят лекции, где рассказывают о питании при заболевании и как оно влияет на их самочувствие. Ольга Лукьянова с сахарным диабетом впервые столкнулась 10 лет назад. Ей впервые поставили диагноз, когда она проходила лечение в больнице от другого заболевания.
— рассказывает Ольга Лукьянова. ,
«По состоянию своего здоровья я постоянно хожу в больницу, слежу за здоровьем, сдаю анализы. И анализы всегда были в норме, а потом показали, что сахарный диабет»,
В школу сахарного диабета она пришла по приглашению врача эндокринолога.
– говорит женщина.,
«Меня пригласили, и я пришла что-то новое узнать. Чтобы врач подчеркнула, что я делаю не так. Также задать вопросы, потому что когда доктор на приёме – неудобно зайти и спросить что-то. Поэтому нужна такая школа. Это очень удобно»,
Занятия состоят из пяти уроков, где пациентам рассказывают о самом диабете, питании при избыточном весе, гипогликемии, физических нагрузках, алкоголе, осложнениях, сердечно-сосудистых факторах риска. На последнем занятии проверяют уровень конечных знаний о болезни.
– говорит врач-эндокринолог лосино-петровской поликлиники Инна Бурова. ,
«Здесь уже конкретно мы учим пациентов, чтобы они правильно выстраивали свой стиль жизни и образ жизни, так как у них есть заболевание. Потому что не все это осознают и у некоторых есть период отрицания собственного заболевания. Важно научить их жить с этим»,
Записаться в школу сахарного диабета можно через врача терапевта, узких специалистов, и у эндокринолога на приёме.
«Здоровье, как говорят, — источник счастья. Нам важно иметь современные госпитали, поликлиники, конечно, профессиональных врачей и современное оборудование. Но также очень важно тёплое человеческое отношение», – отметил ранее губернатор Московской области Андрей Воробьёв.
В Лосино-Петровском завершили устройство кругового движения на пересечении улиц Первомайской и 7 Ноября, сообщили inlosinopetrovsk.ru в Минтрансе Подмосковья.
В ведомстве также пояснили, что строители провели капитальные работы по расширению перекрёстка. Была проведена перенастройка трёх светофорных объектов по улице Первомайской для оптимизации транспортных потоков.
Жители муниципалитета отметили положительный эффект после реорганизации движения. Круговое движение позволяет повысить пропускную способность, сократить время проезда перекрёстка и уменьшить количество конфликтных точек, снизив аварийность.
В этом же году в Подмосковье уже обустроили 12 круговых перекрёстков в Щёлкове, Дмитрове, Балашихе, Лыткарине, Ленинском, Подольске и Чехове, добавили в ведомстве.
В ежегодном обращении к жителям Московской области губернатор Андрей Воробьёв подчеркнул, что сфера благоустройства стоит на втором месте по позитивным переменам, которые отмечают жители.
«Готовясь к обращению, мы провели масштабный опрос, чтобы ещё раз убедиться, какие перемены люди заметили в своём городе. И что, по их мнению, важно менять. В опросе приняли участие 169 тысяч человек. Добровольно, от всей души неравнодушные люди сказали нам ещё раз о том, что они заметили. Вот какие перемены стоят у нас в топе, лидеры: первое — это дороги, второе — это благоустройство», — сказал глава региона.
Нередко люди придают особое значение своим снам, ищут в них предсказания или ответы на вопросы, обращаются к сонникам за расшифровкой. А существуют ли на самом деле вещие сны или это всего ли игра нашего мозга?
В преддверии всемирного Дня сновидений заведующий центром сомнологии ФГБУ НМИЦО ФМБА России Дмитрий Дуйкин рассказал, как сновидения могут прогнозировать различные ситуации.
По его мнению, в течение всей жизни сон посылает сигналы и прогнозирует действия. Другой момент, когда сон является триггером к созданию чего-то гениального, как это было с химиком Менделеевым.
– говорит сомнолог.,
«У некоторых людей это может случиться, и таких примеров масса. В связи с чем это происходит? Потому что учёный Менделеев в течение 20 лет с утра до вечера думал об этой таблице и в итоге у него получилось вот такая вот система. Вспышка и озарение не подчиняется какому-то строгому пониманию индукции, дедукции, логическим обобщениям. Она просто находит решения неочевидным способом, проигрывая их в течение определённого времени. А это время у нас сон»,
Фото: Валерия Тингаева
Что касается пророческих или вещих снов, то здесь Дуйкин говорит, что сны могут прогнозировать и нести вероятностный прогноз.
– пояснил специалист.,
«Когда мы находимся во сне, у нас мозг закрыт от поступления внешней информации. Всё, чем он занимается – это анализом, интерпретацией, раскладкой, растолковкой файлов, откладыванием их в долгую память, в короткую. И в течение всех этих многочисленных действий, которые проводит мозг, иногда получается вероятностный прогноз, который может случится в жизни»,
Дмитрий добавил, что, с научной точки зрения, сны несут такой же вероятностный прогноз, как и теория вероятности, относительности и предсказаний. Просто строится определённая модель будущего, которая, проигрывая некоторое количество случаев, когда-то и случается.
В теплую пору грибники стремятся в лес - собрать крепеньких опят, золотистых лисичек или упитанных боровиков. Грибы варят, жарят, сушат. Элементарные правила, как избежать отравления, напомнила врач-инфекционист Истринской больницы Анна Красовская.
По словам доктора, поскольку похожих друг на друга грибов довольно много, первое правило профессионала - не уверен, не бери!
— предупредила доктор.,
«Также стоит помнить, что разные грибы требуют разной обработки. Какие-то грибы можно лишь пожарить, другие нужно отваривать, третьи следует долго вымачивать. Если вы неправильно их обработали, токсическое вещество в небольшом количестве всё же может попасть в организм»,
Нужно отваривать перед готовкой: подосиновики, подберезовики, маслята, моховики и сыроежки То, что обычно в засолку, рыжики, волнушки и грузди, необходимо вымачивать. Сразу жарить или сушить можно белые грибы (боровики), а также лисички - они считаются благородными и не требуют предварительной обработки. Но можно и подстраховаться.
Инфекционист предостерегла от частых отравлений мухоморовым рядом, например, бледной поганкой. Отравление проявится не сразу – спустя 6-12 часов. Заболит живот, начнутся спазмы, тошнота, рвота и понос с частыми позывами, до 20 раз за день. Ни в коем случае не лечитесь сами - срочно вызывайте скорую. А пока ожидаете, пейте как можно больше воды и солевых растворов.
/ Фото: Фото от подписчиков inlosinopetrovsk.ru
Вроде бы покупающий грибы на рынке застрахован от неожиданности. Но и здесь может "затесаться" гриб-самозванец. На рынке за владимирские боровики просят в среднем 1800 рублей за килограмм, а лисички - по 600. Отборные опята можно приобрести за 400, попроще - 300. Подосиновики можно найти за тысячу, если постараться.
Науке известно около 5 тысяч разновидностей грибов. Ядовитых из них — 50. При этом смерть при отравлении бледной поганкой, по словам Анны Красовской, составляет 50% случаев. «Любите грибы - выучите их наизусть, чтобы обезопасить себя», — советует доктор.
В подмосковных лесах осенние грибы радуют любителей тихой охоты не меньше, чем летом. Но иногда даже опытные грибники могут случайно положить в корзинку несъедобный гриб. О первых симптомах и оказании первой помощи при отравлении грибами рассказал кандидат медицинских наук, терапевт и фармаколог Андрей Кондрахин.
Первые симптомы, как пояснил врач, могут наступить уже через два часа после употребления грибов.
— говорит Андрей Кондрахин.,
«У человека появляется постепенное ухудшение самочувствия: слабость, ощущение дискомфорта в желудке, головная боль, головокружение. Также болезненные спазматические состояния в животе, они могут быть очень длительными. Позывы на рвоту и, собственно, сама рвота. Может постепенно развиваться урчание в животе, потом возникает диарея»,
Он также отметил, что при отравлении грибами возникает выраженная сухость во рту и двоение в глазах. Такие симптомы относятся к более тяжёлым. Наиболее тяжёлые случаи возникают при отравлении бледной поганкой. Первые признаки недомогания могут возникнуть через 22 часа после употребления ядовитых грибов, тем оно и опасно.
– отмечает эксперт.,
«Это значит организм уже насытился ядами. Дело в том, что это не сразу проявляется, должна быть критическая концентрация яда и человек страдает уже позже, и возникают хуже состояния. Потому что фактически произошло мощное отравление. В период до того, как он ещё не почувствовал это, происходит накопление яда, пока печень справляется. Потом печень начинает разрушаться и уже с ядом не справляется. Это наихудший симптом»,
Оказание первой помощи при отравлении грибами, как и во многих других случаях, сводится в первую очередь к вызову скорой помощи. После этого необходимо принять меры по очищению желудка от продуктов.
— сказал терапевт. ,
«Первое и самое важное — очистить желудок от продуктов, которые находятся в нём. Для этого необходимо как можно больше выпить воды, два-три больших стакана, и вызвать рвоту. Это нужно сделать три раза, не меньше. И надо сразу добавить сорбент. Если сорбента нет, вызываем рвоту повторно»,
Для сокращения распространения яда по организму человека необходимо уложить, чтобы он не двигался, и поить водой до приезда скорой помощи.
Отравления грибами — не редкость для жителей Подмосковья. Главный совет, который дают специалисты, – собирать только те грибы, которые вы знаете и в которых уверены.
Как рассказали inlosinopetrovsk.ru в Минтранспорта Московской области, пассажиры могут оплатить проезд в местных автобусах разными способами: банковской картой, транспортными картами «Стрелка» всех видов и «Тройка» (тариф «Кошелек»). Также можно воспользоваться социальной картой. Стационарные валидаторы и мобильные терминалы в транспорте установлены специально для безналичного расчета.
«Безналичная оплата проезда — это не право, а обязанность пассажира. Принятие наличных средств у населения водителем автобуса — грубое нарушение, влекущее за собой дисциплинарные санкции. Законный платеж становится частью бюджета Московской области, который потом выделяется на закупку новых автобусов, запчастей, зарплаты водителям, слесарям, диспетчерам», — рассказали в Мострансавто.
Оказывается, в Мострансавто регулярно анализируют число пассажиров на маршрутах. Те, кто оплачивает проезд наличными деньгами, не учитываются в статистике, поэтому фактический объем трафика искажается. А из-за неверных расчетов могут уменьшить класс вместимости автобусов или даже сократить число транспортных средств
Также интересно, что при оплате «Стрелкой» и «Тройкой» работает система лояльности «Больше ездишь — меньше платишь». Чем чаще ездит пассажир совершает по карте за 30 дней, тем больше экономит. После каждой 10-й поездки скидка увеличивается на 7%, а с 51-й поездки максимальная скидка составит 35%. Скидка на проезд по «Стрелке учащегося» составляет от 50% до 99%.
Допустим, ваша транспортная карта не считывается терминалом и вы не можете оплатить проезд. Тогда, говорят в ведомстве, нужно оплачивать любым другим доступным способом по тарифу разовой поездки. На стационарном оборудовании банковской картой можно оплатить проезд один раз, на мобильном терминале — 4 раза. «Стрелкой» и «Тройкой» на любом типе оборудования можно оплатить проезд только один раз.
Чтобы не было двойного списания оплаты проезда на городских маршрутах и маршрутах с фиксированным тарифом, советуют только один раз прикладывать банковскую или транспортную карту, а также социальные карты.
А вот там, где от протяженности поездки будет зависеть ее стоимость, карту надо прикладывать дважды - для оплаты проезда на зональных пригородных и междугородних маршрутах. Одинаково как для бесконтактных банковских карт и транспортных карт «Стрелка» и «Тройка», так и социальных карт. Дважды карту требуется прикладывать и в автобусах, оснащенных валидаторами: при входе, чтобы обозначить начальную остановку, и на выходе, чтобы зафиксировать конечную точку своей поездки.
Бывает, невнимательный пассажир приложил карту слишком много раз. Для возврата излишне уплаченных денежных средств, если факт некорректного списания подтвердился, направьте письмо, содержащее следующие данные, в Мострансавто:
- при оплате картами «Стрелка» и «Тройка» — полный номер транспортной карты, дату и время поездки, остановочные пункты, от и до которых была совершена поездка;
- в случае оплаты банковской картой — выписку из личного кабинета (strelkacard.ru или rrtp.ru), содержащую не менее двух успешных трансакций, точные дату и время поездки, остановку входа и выхода, скан-копии или фото паспорта (2 и 3 страницы) и согласие на обработку персональных данных, заявление с рукописной подписью и реквизиты ББК (БИК).